枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
5、安神養胎
枸杞子含有甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，具有安神養胎的功效。
6、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網絡發揮抗癌作用。
7、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酪脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
1、脾胃不好的人不建議食用枸杞子。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
3、由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要食用。
4、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
結語：通過以上介紹，大家對枸杞子的相關知識是否有了更多的了解了呢?枸杞子可以減肥、補血、具有美容肌膚的功能、可以有效地延緩衰老、安神養胎、抗疲勞等。以上小編還介紹了枸杞子的食用注意事項，大家可要牢記哦。
