六、關于用眼的誤區
有時候，人們保護眼睛的意識是有的，但是往往卻走進了誤區，不但沒能起到保護眼睛的目的，反而使視力越來越差。
1、眼干就滴眼藥水
對著電腦時間久了，眼睛難免會覺得干澀，為了緩解疲勞，不少人會準備一瓶眼藥水，隨時滴兩滴，以為這樣就可以緩解眼部的疲勞，對眼睛有好處。
然而，眼科醫生表示，眼藥水也是一種藥，用多了會對眼睛產生副作用，傷害眼角膜的皮，從而引起眼部炎癥。所以，當眼睛干澀難免時，不要太依賴眼藥水。
2、盡量不戴眼鏡
有些人覺得自己的視力還沒有差到一定程度，于是抗拒戴眼鏡，并錯誤地認為戴了眼鏡就會使視力越來越差，并對眼鏡產生依賴。
眼科醫生強調，以近視力例，如果眼睛近視了，卻不戴眼鏡，在看遠處東西的時候，反而會使眼睛更加疲勞，從而使近視更加嚴重。而配戴合適的眼鏡，可以減少眼部疲勞，避免度數的進一步加深。
3、度數低不需要矯正
還是以近視為例，常見的近視可分為真性近視和假性近視。假性近視是由于眼睛的過度疲勞而產生痙攣，一時無法放松，從而會出現短暫的近視現象。這時候的近視往往度數都不會很高，應及時矯正，并注意休息。
這時候很多人都會盲目地認為自己患上了近視，并配戴了眼鏡，沒有做出專業的鑒別，從而延誤了病情，使假性近視轉變成了真性近視。
結語：眼睛是我們非常珍視的一個器官，平時一定要注意愛護它。然而，隨著科技的發展，競爭壓力的增大，人們的用眼頻率越來越高，眼睛也越來越容易出現問題。今天給大家推薦了一款食品，叫枸杞蒸蛋，能有效防治各種眼疾。當然，平時也要從生活的點點滴滴中注意眼睛的保護，注意用眼的衛生。此外，很多人都走進了用眼的誤區，對于錯誤的認識一定要加以糾正。
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