其實不然，諱疾忌醫傷害大的還是自己，購買保健品食用，受傷害大的往往還是自己，因為很多保健品中有大量的激素，對于身體是大大不利的。

　　而在這個時候要是吃一點枸杞對于身體保健是非常有幫助的，喝枸杞泡制的溫水，同樣能夠達到補腎的目的。

　　在唐朝，一個叫李梃的中醫，就寫了一本《醫學入門》的書，在這本書里就有用枸杞做成蜜丸，把這樣的蜜丸用淡鹽水服下能夠很好的治療男性的一些生理問題。對于促進腎功能有意想不到的效果。

　　2、枸杞泡水能防止脫發

　　在生活中，脫發的人越來越多，很多男性年齡不大，但頭發卻已經掉落一大把了，一些女性在早上起床梳頭的時候也會發現自己的頭發脫落許多。

　　頭發的好壞和身體健康是有聯系的，同時，頭發的生長和腎臟、血液循環也有息息相關的聯系，在吃枸杞的時候，恰好能夠達到補血的目的，用溫水泡枸杞能夠有效的促進血液的循環，對于身體血液的流動是非常有幫助的，能夠給頭發營造一個自然健康的生長環境。

　　3、枸杞泡水能夠增強免疫力

　　生活中出現了很多不知名的疾病，這些疾病會在不知不覺中削弱了你的免疫力，造成身體受到傷害也是常見的情況。

　　吃枸杞是能夠有效的增強身體免疫力的，對于抑制一些不知名的疾病，防止細胞突變也有很好的幫助，對于身體的五臟六腑、血液循環都有很好的保健。

　　三、吃枸杞的禁忌

　　吃枸杞的好處是極多的，但是，在生活中要是吃錯了枸杞對于健康也是有很大的傷害，有些人是根本不適合吃枸杞的，下面就來看看吃枸杞的一些禁忌。

　　眼下已經是春天了，但是，忽冷忽熱的天氣讓人們不得不把棉衣穿著，這種天氣往往會造成感冒、發燒的發生。

　　這種癥狀要是再吃枸杞是會造成火上澆油的情況，這是因為枸杞本身屬于熱性的食物，而在發燒、感冒的時候也是會造成身體體溫升高，這樣的情況要是吃枸杞，對于健康傷害是很大的。

　　結語：通過上面關于吃枸杞的簡單描述，相信大家對于吃枸杞的好處有了更多的認識，對于用溫水泡枸杞的功效也知道了很多。其實，在生活中吃枸杞的好處遠遠不止上面說到的這些，吃枸杞的功效還有很多，希望上面的介紹對于大家有所幫助，在以后的生活中，合理、科學的吃枸杞，以此獲得一個健康的身體。

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