現在夏季來臨，市面上會出售各種水產品，水產品的特點就是蛋白質高、維生素豐富、肉質細膩易被吸收。夏季人體容易肝火旺、腎虛體弱，這時多吃水產品——鱉，不僅僅可以做到滋補的效果，而且還可抗癌治病，所以，夏季吃鱉正當時。下面就一同看一下鱉到底怎么滋補我們的身體。

　　一、中醫中的鱉

　　在中醫理論中，鱉又叫做甲魚、元魚、水魚等。全身處處是寶，不僅僅是用來滋補身體那么簡單。

　　首先，從甲魚頭說起。甲魚頭清洗曬干，入脾經和大腸經。燒灰外敷，可以之治療兒童脫肛，產后子宮下垂。此法在《唐本草》和《千金方》均有記載。

　　其次，甲魚殼。甲魚殼是夏季治療肝腎陰虛，肝陽上亢和陰虛火旺的良藥。其中不僅僅含有大量膠原蛋白，還含有很多人體需要的礦物質。所以，甲魚殼只要制作方法對，就會變成滋補治病的一劑良藥。

　　再有就是甲魚的肉和血，平時吃甲魚吃多多的也就是這些部分，但是今天要將甲魚的血和肉分開說。單獨的甲魚血清可以治療腫瘤。中醫中甲魚血可以滋陰清熱，活血通絡。在《現代實用中藥》記載生飲可以治療結核出現的潮熱。但鱉血生飲會有細菌和寄生蟲的存在，所以不建議生飲。

　　鱉肉其口感鮮嫩，據說其具有雞、牛、鹿、羊和豬肉等5種食物的鮮美滋味。所有有人稱之為五味肉。

　　鱉肉中含有豐富蛋白質、維生素和微量元素，是不可多得的滋補品。并且由于產地的不同，鱉肉的滋補效果也會出現不同。

　　在中醫理論中，鱉肉性平、味甘。入腎經和肝經。可以補腎虛陰虧，補血養肝。

　　在鱉的體內還有一味中藥——鱉膽，動物膽作為中藥很常見。鱉膽作為中藥，可以治療痔漏。在《周益生家寶方》記載，用鱉膽和墨、麝香、冰片一同蘸取涂抹在患處可治療痔漏、痔瘡。

　　二、鱉的對癥吃法

　　鱉具有很大的滋補效果，但是是盲目吃可能會浪費其滋補作用。所以，對癥吃不僅僅不會浪費，還可以充分發揮其滋補效果。

　　1.便秘、體弱吃附子鱉甲湯

　　利用甲魚、白鮮皮、細辛、茵陳、桂枝、茱萸、白術、附子、大黃和生姜等一同煲湯，長喝能夠治療便秘、精神恍惚、食欲不振等現象。但這里的用量都很小，具體需要咨詢中醫。

　　2.鱉的美容吃法

　　利用甲魚和阿膠、白芍、炙草、小草和西洋參等一同煎服。可以起到養血補肝，降肝火。調制體內血氣，使女性面色紅潤健康。

　　3.男人補腎壯陽吃法

　　補腎的吃法有很多，所以做法也有所不同。

　　首先，將甲魚放入水中，使其排凈尿液宰殺處理干凈。

　　用甲魚和枸杞子、淮山藥、女貞子和熟地黃一同放在砂鍋煲湯(金屬炊具會破會中藥藥效)。出鍋時添加調一下口味即可。

　　常吃這種甲魚湯，可以治療滋陰補腎。甲魚原就有補腎的效果，熟地黃可以益精生髓，而枸杞子和女貞子是補肝益腎的佳品。淮山藥是滋補脾胃腎之陰良物。

　　所以這些食材一同煲湯食用，補腎的同時還可以調理內臟。適用于腎虛、少精、腰膝酸軟等。