幫助孕婦補血
我們都知道動物肝臟是有補血作用的，對于孕婦來說，多吃些豬肝也是有一定的補血作用的，對身體有益。
由于孕婦的身體的特殊性，所以難免的就會出現一些貧血的情況，這個時候，通過豬肝或者是其它的養肝，牛肝等等，都是可以幫我們達到一定的補血效果的，可以說對我們都是非常有好處的。
保證胎兒營養
一方面孕婦多吃豬肝可以達到一定的補血功效，另一方面，豬肝中含有豐富的鐵元素，也是可以被胎兒有效的吸收利用，也就是說，豬肝不僅僅對于孕婦本人的身體有好處，對于胎兒也有很大的幫助作用的。
吃豬肝也是要適可而止的，若是營養過剩，那樣對身體不好。孕婦在生產的時候營養過剩是很痛苦的。
保護孕婦的眼睛
豬肝中含有豐富的維生素A，可用于改善眼睛不適。如果孕婦在孕期，出現因肝血不足造成的視力模糊，眼睛干燥等癥狀，孕婦可以選擇吃豬肝來幫忙。
改善皮膚
豬肝中含有豐厚的維生素A。具有保持正常成長和生殖機能的作用，能保持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
排毒
經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
預防肝炎
豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
總結：人在懷孕的時候是可以吃豬肝的，豬肝對于孕婦來說有不少的好處，但是也建議大家不能吃的太多，一個星期吃一次或者兩次是比較好的選擇。豬肝可以增強人的免疫力、防衰老、補血等等，功效非常多，所以說是適合孕婦吃的食物。
