妊娠期糖尿病原因

　　1.高齡懷孕

　　超過30歲的女性孕期患糖尿病等并發癥的機率更高。在合適的年齡段內懷孕，身體既能承受得住，胎兒的質量也高。

　　2.體形肥胖

　　肥胖不是一天養成的，與長期的成活習慣、飲食習慣有關。肥胖者體內的脂肪細胞肥大，對胰島素的敏感度較低，這就加重了胰島的工作負荷，久而久之胰島會被累垮，血糖自然無法得到有效控制。女性在懷孕后吃的太好控制不住體重容易患上糖尿病，本身就肥胖的女性更是如此。

　　3.遺傳原因

　　種族、地區和家族病史對產婦是否換糖尿病也有一定影響。據統計，每個大洲、每個人種和每個國家，孕婦患妊娠糖尿病的比例是不一樣的，如果再將人口進行細分，這一數據可能會更有代表性。同樣，有家族病史的孕婦患病的可能性更高，經濟、環境、文化程度等因素都有可能對此結果產生影響。

　　4.內分泌原因

　　懷孕之后，媽媽體能的內分泌系統會發生很大變化，激素的分泌水平會變得很高。胎盤生乳素、甲狀腺激素、甾類激素等雖對胎兒有利，卻對胰島素有拮抗作用，如果媽媽們內分泌失調，可能有患上糖尿病的危險。

　　妊娠期糖尿病食譜

　　經典食譜1

　　早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克

　　早點：蘇打餅干25克

　　午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克

　　午點：黃瓜汁150克

　　晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克

　　晚點：牛奶220克

　　其他：色拉油25克、鹽4克

　　經典食譜2

　　早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

　　早點：咸切片面包

　　午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克

　　午點：黃瓜150克

　　晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克

　　晚點：西紅柿150克

　　其他：色拉油25克、鹽4克

　　總結：相信大家在通過上文的了解已經知道了妊娠期糖尿病是什么意思，同時我們也跟大家分享了哪些原因是會引起妊娠期糖尿病的發生的，在出現這種情況的時候飲食就會成為關鍵，文中就跟大家分享了一些適合妊娠期糖尿病的食譜，感興趣的朋友可以試一下哦。