我們經常會說十月懷胎，但是十月懷胎怎么算，不少人都不清楚，而對于剛剛懷孕的女性朋友們來說，都希望能夠生出一個既可愛又健康的小寶寶。但是，大家都知道，懷孕期間有很多注意事項，下面我們就來了解一下十月懷胎怎么算?以及剛懷孕要注意什么?
十月懷胎怎么算
懷孕天數、孕周及預產期，均是從末次月經第一天的日期算起的。
預產期的計算方法是：預產期為末次月經的月數加9(或減3)，日數加7。
末次月經為2011年9月25日，預產期在2012年7月2日。
到2011年12月3日，已孕69天，9周+6天。建議按時孕期檢查。
足月妊娠大約280天(40周左右)，在預產期的前兩周或后兩周內分娩均屬正常。
醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。所以，又叫十月懷胎。
剛懷孕要注意什么
1、避免或減少夫妻生活
懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的夫妻生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期夫妻生活的另外一個原因。
