孕婦如何保養皮膚，及時補充水分和微量元素
熬夜時身體需要水分來代謝體內的廢物，因此孕媽們熬夜要多喝水，以維持人體的基本代謝。此外，熬夜時體內的微量元素會有所流失，所以孕媽們熬夜后一定要注意補充維生素，維生素C和維生素A能改善因熬夜而導致的肌膚暗沉。
孕婦如何保養皮膚，注意眼部護理
很多人只要一睡眠不足就會出現嚴重的黑眼圈和眼袋，眼周的肌膚也會變得脆弱不堪，且眼睛會特別疲憊不適，孕媽們可能會更加嚴重。因此孕媽們在失眠后要注意眼部舒緩和眼周肌膚護理，通過補充維生素A和維生素B，吃些清肝明目的食物如枸杞等來護眼;此外，可通過使用眼霜和眼貼膜來保養眼周肌膚。孕媽們要注意選擇孕婦專用的眼霜和眼貼膜如親潤大米賦活眼霜和豆乳水漾滋養膠原眼貼膜，這類孕婦護膚品安全無害，在滋養眼周肌膚，淡化眼周細紋，改善黑眼圈的同時可保證胎兒的健康成長。
孕婦如何保養皮膚，早晚勤敷面膜
熬夜后肌膚容易黯淡無光，膚質變差，按摩和敷面膜對熬夜后的肌膚有一定的調理作用。孕媽們熬夜后，無論是睡前還是起床后，一定要敷一敷補水面膜來滋養缺水的肌膚。起床后可利用冷熱水交替洗臉，促進臉部血液循環，改善氣色。在使用孕婦護膚品時，好先按摩臉部5分鐘，促進皮膚對保養品的吸收。
睡眠不足、失眠，若不做好肌膚急救措施，憔悴的面容會讓職場孕媽的形象大打折扣，在做好以上四步的同時還要保持愉快的心情，這樣才能快速甩開倦容。
