很多人肯定下意識地認為，農村人活動量要比城里人大，實際上，他們可能只有農忙的時候才會消耗大量的體力，而平時生活比較單調，沒啥娛樂活動，睡得比較早，缺乏長期的運動。
運動量不足，體內的各大器官功能都會因此而下降，機體新陳代謝變慢，血液循環不順暢后，血管內的脂質、垃圾排出障礙，堆積在血管壁，即容易發生腦梗死。
所以，預防腦梗死，除了要保持飲食清淡，不過分油、咸等以外，還應該保持適當運動，維持身體健康。
3、沒有重視高血壓
高血壓算是生活常見病，這種基礎疾病也是腦梗死的高危病因，其他還包括高血脂、糖尿病和心臟病等。
由于農村人罹患高血壓后，通常認為只要服用降壓藥就完事了，沒有將定期去醫院進行規律地復查放在心上，導致血壓控制情況不明確，甚至不理想，繼而引發腦梗死。
再加上交通可能沒有城里發達，經濟條件、醫療資源等普遍較差，只有高血壓癥狀嚴重時，才不得已去醫院看醫生，結果因為路途相對較遠，沒有得到及時有效醫治，進而發展成腦梗死。
所以，這些都有可能是農村人比城里人更容易得腦梗死的原因。
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