2、積累勞損。過度勞損是引起腱鞘炎的一個重要因素，也是一個常見的誘發因素，如平時不注意休息，經常伸屈手指或者用力抓握硬物，導致手指勞作過度，也會積勞傷筋，同樣也會導致腱鞘組織發生退變，從而誘發腱鞘炎。
3、外感風寒。如果平時沒有注意做好保暖措施，導致關節遭受寒涼之氣刺激，就容易引發腱鞘炎。主要與受涼后血運遲滯、瘀結不通等因素有關系，這也是一個臨床中常見的引起腱鞘炎的病因。
4、穿著的鞋子不合腳。如穿著太緊的鞋子，并且長時間走路，同樣也可能誘發腱鞘炎。尤其有些女性平時喜歡穿著高跟鞋逛街，對腱鞘的傷害更大，因此也更容易發生腱鞘炎。
1、功能障礙
這種現象主要發生于手腕部位，腱鞘炎會對手腕的發力產生影響。患者在運動時會覺得痛感明顯，進而使運動功能受到影響。
2、屈指不便
對于病情嚴重者，會有屈指不便的現象，多發生于晨起。手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，這也是腱鞘炎的典型表現。
3、疼痛
腱鞘炎直觀的表現就是局部有明顯痛感。在進行運動時關節還會有酸脹和乏力感，有時會有條帶狀痛感。
4、腫脹
由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫，以免誘發疼痛。
5、橈骨莖突處有痛感
部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。
結語：上文已經為大家介紹了腱鞘炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做能改善腱鞘炎了，在平時大家應該要護理好自己的關節，減少勞累或是不適的情況，生活中做好手部的保養，一旦出現了腱鞘炎應該要盡早的治療。
