發(fā)燒怎么辦？在發(fā)燒的時候可能很多人都會想到要吃藥，其實(shí)吃藥只是一個方法，我們還有別的很多方式可以緩解癥狀。發(fā)燒的原因有很多，找到原因能更好的治療發(fā)燒。發(fā)燒吃什么？下面會有詳細(xì)的介紹。

　　發(fā)燒怎么辦

　　1、適當(dāng)休息

　　發(fā)燒的時候一定要注意多休息，因?yàn)檫@個時候身體容易疲勞，如果不休息的話，可能會暈倒。躺在床上，床邊放一杯水，如果發(fā)燒的厲害，還應(yīng)該有人照顧。不要蓋很厚的被子，如果出汗太多有可能會導(dǎo)致發(fā)燒更加嚴(yán)重。

　　2、溫毛巾擦拭全身

　　發(fā)燒的時候降溫是非常重要的一個步驟，可以用濕毛巾來擦拭身體，這樣就能降溫了。水的溫度要控制好，一般和人體的溫度接近就可以了，不宜太熱，避免燙傷。擦拭身體是沒有副作用的，可以反復(fù)進(jìn)行，自己或者家人來操作都可以。

　　3、酒精擦拭時需要重點(diǎn)部位的選擇

　　使用酒精來擦拭身體也是一個辦法，但是和溫水擦拭又有一些不同。相比較而言，用酒精擦拭的效果會更好，但是酒精又可能會引起皮膚過敏的問題，而且對于年紀(jì)太小的孩子是不能使用酒精的，所以大家在使用的時候一定要注意區(qū)別。

　　4、多喝熱水

　　一旦自己有發(fā)燒的情況，我們可以多喝一點(diǎn)熱水，我們在喝熱水的時候，應(yīng)該多喝一點(diǎn)用蔥姜熬過得水，紅糖蔥姜水效果是比較好的，目的就是多發(fā)汗。如果我們的體溫沒有持續(xù)的升高，可以繼續(xù)采用這種物理降溫的辦法。

　　發(fā)燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因?yàn)椴《竞图?xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。

　　4、瘀血