腎虛的癥狀
脫發(fā)
“腎，其華在發(fā)”。毛發(fā)的茂盛稀疏和腎有關(guān)。
腎氣足，頭發(fā)濃密，烏黑，有光澤;腎氣不足，頭發(fā)稀疏，易脫發(fā)，發(fā)質(zhì)枯干變白。毛發(fā)的生長脫落，直接反應腎的情況。
牙齒脫落
“腎主骨，牙為骨之余”腎氣足，脊柱自然挺直體形輕松挺拔;
腎氣虛，脊柱無力挺直，重則骨質(zhì)增生;
腎氣足，牙齒堅固，白而亮，年過80可完好;
腎氣虛，牙齒松動，年過40左右可脫落。
聽力下降、耳鳴
開竅于耳。”腎氣足，聽力好。“腎為肝之母，肝腎同源”
肝腎足，耳聰目明;
腎氣虛，容易聽力下降，耳鳴，眩暈。
尿急尿頻、夜尿頻多、兒童尿床
“腎者水臟，主津液”。腎主水，是人體調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。
腎與膀胱相表里，膀胱的功能是儲存和排泄尿液。
腎氣虛時，腎調(diào)節(jié)水不利，會遺尿、尿急、尿順，有些老年人因腎氣不足一夜小便達七八次之多。
腎氣足，膀胱儲存和排泄尿液這兩項功能才能正常。
腰背酸痛，板結(jié)
平時只要腰背酸痛，板結(jié)，困緊都是陽虛，容易生疾病。
當人感覺后背溫熱干爽，肩膀四肢松快時就是人體正氣當家的時候。
否則就是正氣虛弱。
總結(jié)：雖然說腎虛的情況是普遍存在的，但是只要你不是重度的腎虛，自己進行調(diào)理是可以很好的改善的。平時你還可以常做一些按摩和針灸、拔火罐，都是中醫(yī)應用已久的方法，對于改善腎虛很有幫助。今天的內(nèi)容就是這些，希望能幫到大家。
