感冒是生活中常見的一種情況，在平時導致感冒的原因有很多，我們能夠預防的一定要及時的預防，減少感冒的出現。如果不小心得了感冒，我們應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預防感冒的發生，吃什么比較好?感興趣的朋友要繼續看哦。
1、熱水泡腳
得了感冒的朋友，在平時可以使用熱水泡腳的方式來緩解感冒的癥狀，多用熱水泡泡腳可以幫助我們加快血液的循環，增強個人的免疫功能，這樣可以做到很好的抗炎癥效果，對于緩解感冒來說是一種非常不錯的方法，如果出現了發燒我們可以適當酒精擦拭。
2、多喝熱水
治療感冒一種比較好的方法，就是在平時應該多喝一點水，多喝熱水可以幫助我們加快身體的新陳代謝，大家也可以適當的喝一些甘菊茶，這樣能夠為我們的身體快速的補水，對于改善因為感冒出現的頭痛發燒等有很好的幫助。
3、服用藥物
如果我們感冒的情況是比較嚴重的，這個時候大家應該使用藥物進行治療了，吃一點感冒的藥物可以幫助我們緩解癥狀，但是大家一定要注意，不能長時間的用藥，這樣是會產生依賴性的，每種藥物在發揮其主要功效的同時對人體都會產生一定的傷害。
感冒發燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發燒，頭痛，身痛，骨節痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術5，黨參5，干姜5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒發燒的食療方
1、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
