腳氣是一種常見的疾病，相信很多人都聽說過這種疾病，患有腳氣之后我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，雖然不是特別的明顯，但是也會感覺異常的難受。如果不小心得了腳氣應(yīng)該怎么辦?腳氣患者在飲食方面應(yīng)該特別的注意，這個時候不能吃什么食物?下面會有詳細(xì)的介紹哦。
第一，多數(shù)的人會出現(xiàn)腳氣都是因?yàn)檎婢腥緦?dǎo)致的，一些人在平時的生活中不是特別的注意，如果不小心感染了，得了腳氣，一定要注意個人衛(wèi)生，這個時候尤其要注意腳步的衛(wèi)生情況，每天用溫水泡一泡腳;保證腳部干凈無味;
第二，患有腳氣的朋友，在平時應(yīng)該注意衛(wèi)生的情況，生活中應(yīng)該要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證我們鞋子內(nèi)的干燥和清爽，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，要把鞋子也在陽臺是上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋;
第三，患有腳氣的朋友在平時一定要注意避免過量的運(yùn)動，這樣會讓我們腳氣的情況加重，平時應(yīng)該要減少運(yùn)動，避免腳丫出汗，只要出汗減少了，我們腳氣的癥狀也就會減少很多，像打籃球，踢足球劇烈的運(yùn)動好是不要再進(jìn)行;
第四，得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴(yán)重的話，會加重病情，瘙癢，然后皮膚出現(xiàn)裂痕等現(xiàn)在出現(xiàn)，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度;
第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;
第六，得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。
1、鴨肉
根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之。”
2、南瓜
屬于發(fā)物。李時珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之。”
3、雞蛋
根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風(fēng)阻氣，腳氣皆不可食”。
4、帶魚
帶魚屬動風(fēng)發(fā)物類食物。凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食。
5、尖椒
尖椒屬于辛辣刺激性食物，食用后會使腳氣加重。
6、羊肉
羊肉屬于生痰上火食物，腳氣患者不宜食用。
