腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，患病之后患者身體會出現多種不適的癥狀，這個時候我們就要在飲食方面多小心一點，腎結石的朋友要忌口，那么不能吃什么呢?在生活中導致腎結石的原因有很多，我們一定要多注意，下面就一起了解一下腎結石吧。
①堅持大量飲水
很多患有腎結石的朋友不喜歡喝水，這樣做是不對的，我們可以通過飲水，把一些比較小的石頭通過尿液的方式排出來，常喝水還可以幫助我們預防腎結石的出現，所以在平時多喝水是比較關鍵的。那么，每天喝多少水比較合適呢?
患有腎結石的朋友，每天的飲水量應該在3000毫升以上，如果只是口渴的時候喝水，或是只喝幾杯水，肯定是不行的，看這樣做不但不能緩解腎結石的癥狀，還會導致結石問題愈加嚴重，所以在平時一定要注意飲水量。
還有在飲水的時候大家應該有一些事情要注意。就是一次不要喝很多的水，這樣做是有問題的，我們在飲水時要分次數和每次飲水的量，這樣才不至于我們的腎臟負擔過重。并且能緩解腎結石的癥狀，在平時一定要注意這個問題。
②切勿過量飲酒
在之前看到一個比較可笑的話題，喝酒可以排石，其實說這話的人基本都是在胡扯，喝酒不但排不了結石，還會加重腎結石的形成，所以，在飲食方面，我們切勿過量飲酒!在很久之前，曾經看過一個段子，一個結石患者，每天想著一些偏方來治療結石的問題，聽說喝酒可以排石，然后給自己做了個詳細計劃，終結石不但沒有得到根治，反而結石變的愈加嚴重，這就是大量喝酒的后果。
③切勿攝入過量草酸食物
我們不難發現，現在遇到多的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石形成的根本條件就是攝入了過量草酸類食物，所以，這也是形成結石的根本因素，而含有草酸的食物是比較多的，像我們常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。
在飲食過程中，一定要注意，以免過量攝入，不然只會讓結石長的更快!當然，有些患者，可能不在乎，但是身體是自己的，大家要當回事，不然只會讓問題愈加嚴重，終腎臟出了問題，后悔晚矣。
④切勿攝入高糖類食物
不少女士們，尤其喜歡吃含糖量比較高的食物，過量攝入這些食物，不但對治愈腎結石沒有任何幫助，還會加重腎結石的形成，所以，在飲食方面，一定要注意，不要攝入含糖類比較高的食物，總之，想吃，也要少吃，因為我們要知道，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成腎結石。
腎結石的癥狀
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結石常見的警告信號之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會注意到小便的強烈需求。然而，你可能會發現，當你去洗手間的時候，尿會非常少，因為你的身體實際上并沒有太多的尿可以排出。
當你產生正常尿量時，你可能會發現尿尿會引起劇烈的疼痛。如果腎結石從膀胱移動到尿道，就會發生這種情況。當腎結石進一步轉移時，會發生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發生尿路感染(UTI)。這時你需要去看醫生了;如果你還沒有，趕緊預約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發展，疼痛可能會從下腹部進入你的腹股溝區域，并進入下背部，會出現波動的疼痛和一般的壓痛。這些波動的疼痛可以持續幾分鐘到幾個小時，這取決于腎結石的大小和位置。
患有腎結石的男性也可能發現疼痛轉移到陰囊和睪丸。腎結石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現這些癥狀，請務必盡快得到及時的正確診斷。
3、血尿
