7、肉類
牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等，也可使部分哮喘患者，出現過敏癥狀。
哮喘的禁忌食物相信大家都已經有所了解了，生活中疾病的預防是非常有必要的。該怎么做呢?
飲食保健
飲食應清淡,對診療有利。對導致病人過敏的食物及氣味,盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月),才能徹底治愈。留意飲食的營養,多進補,身體加強是消除哮喘的首要條件。
寒性的食物要少吃一些，若是患上哮喘的話，像一些水產類是不可以食用的。平時穿圓領衣服是好的選擇，要是胸前的衣服濕掉的話，要及時更換。
外出注意
哮喘病人需要外出時間要適宜。一天當中,午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候,此時,哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區,出行時,要留意天氣狀況,刮大風時要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
3、運動鍛煉
許多支氣管哮喘患者,由于擔心受涼、感寒后哮喘發作,心理上處于緊張狀態,而對體育鍛煉有所顧慮,導致體質下降,反而發病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,患者可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。
4、避免誘發因素
支氣管哮喘的發作,與過敏源有密切關系。發作過后,應細心尋找和分析誘發因素,盡可能加以避免。每個患者有不同的過敏源,有的是一兩種,有的多達幾十種。另一個是身體和精神狀態,如情緒不好、勞累、懷孕和月經前期等。
結語：哮喘病主要就是這樣的一種情況，在哮喘病人的飲食中，應避免文中所提到的這些食物。還應注意的是要飲食規律，保持生活作息的規律。日常預防哮喘要注意少吃一些寒性食物以及外出注意時間，遠離一些致敏的花草。
