過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
洗臉前先將鼻與水充分接觸，吸進去在呼出來，反復進行。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗話說：“眼疼鼻子害”，用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內簌地響了一下并有些輕松感。做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。
局部因素
(1)急性鼻炎反復發作或未獲徹底治療。
(2)慢性鼻腔及鼻竇疾患的長期影響：如慢性化膿性鼻竇炎患者其鼻粘膜因久受膿液的刺激;嚴重鼻中隔偏曲妨礙鼻腔通氣引流，以致鼻粘膜易反復發生感染而不易徹底恢復。
(3)鄰近病灶的影響：主要是炎癥病灶，如慢性扁桃體炎、腺樣體肥大等。
(4)鼻腔用藥不當或用藥過久：如長期應用滴鼻凈或麻黃素，致血管擴張，粘膜腫脹，引起藥物性鼻炎;利多卡因、地卡因則可損害鼻粘膜粘液纖毛輸送功能。
全身因素
(1)全身慢性疾患：如貧血、糖尿病、風濕病、結核、心、肝、腎病和植物神經功能紊亂及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管長期瘀血或反射性充血。
(2)營養不良：如維生素A、C的缺乏。
(3)內分泌失調：如甲狀腺功能減退可引起鼻粘膜水腫;妊娠和哺乳期鼻粘膜則常出現生理性充血和腫脹。
(4)如煙酒嗜好
職業及環境因素：長期或反復吸入粉塵(如水泥、煤塵、面粉等)或為有害的化學氣體(如SO2、甲醛等)，生活或生產環境中溫濕度的急劇變化(如煉鋼、烘熔、冷凍作業)均可導致本病發生。
本病的發生還與個體免疫功能障礙和變態反應有一定的關系。
鼻炎的常見癥狀是什么
一、經常打噴嚏。不分時間的經常性打噴嚏，而且一打就是3、4個連續性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調也是。
二、嗅覺不靈敏。別人聞到了異味，自己沒感覺。冬天嚴重時經常帶有鼻音。有時不是很明顯。
三、經常發生鼻塞。有時是一只鼻子，有時是兩側交替。早上睡醒覺，嘴里有異味。嚴重時頭疼眩暈，全身無力。
如果你也經常發生這些類似于感冒的情況，考慮得了鼻炎。那么得了鼻炎應該怎么辦?又該怎樣治療呢?給大家介紹幾種筆者經常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用，對于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、適當鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為好。
三、縮短用電腦的時間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。
四、及時增減衣服。患有鼻炎的人，注意天氣變化，做到及時增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因為感冒會加重病情。
結語：鼻炎可大可小，如果你不注意就很有可能轉變成鼻癌了哦，文章中還寫到了鼻炎的癥狀，大家對照一下看自己是否患有鼻癌，還上文介紹的方法都是很有效的哦，大家可以試一試哦。 今天的介紹就到這里啦，謝謝大家閱讀。
