什么是腱鞘炎?可能很多人對這個病的名字比較陌生，那么患上了腱鞘炎怎么根治呢?怎么知道自己患上了腱鞘炎?腱鞘炎的癥狀有哪些?在平時的生活中腱鞘炎的預防方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　腱鞘炎怎么根治

　　1. 按摩治療

　　用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數(shù)月，現(xiàn)在基本上好。

　　2. 中藥外敷調(diào)理

　　中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪。又需疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，像很多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調(diào)度可以活血化瘀，消腫止痛的準則，驅(qū)風、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，使氣血運轉(zhuǎn)曉暢，改進部分循環(huán)，修正受損安排，并增強‘筋骨’抵御外傷勞損的能力，進而解決各種筋骨痛苦。

　　3. 針灸推拿治療

　　通過針灸推拿醫(yī)治。對針灸按摩師的要求較高，如果沒有通過嚴厲的理論訓練和臨床經(jīng)驗作保證則會貽誤病機。而且周期較長，作用不明顯，患者個體差異較大，還有可能越治越重，因小失大。

　　4. 運動治療

　　定時運動，每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。

　　5. 手術(shù)治療

　　能夠分為小手術(shù)和大手術(shù)。手術(shù)醫(yī)治多少都會有所傷口，很多患者都不情愿手術(shù)醫(yī)治，這兒也不多做介紹了，但是如果病況非常嚴峻比如說化膿可考慮手術(shù)醫(yī)治。

　　腱鞘炎的癥狀

　　1. 疼痛腱鞘炎

　　腕部、手指或手掌疼痛，局部發(fā)燒，伸直或彎曲都有腱鞘炎的疼痛。多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)“別扭”，運動時關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。

　　2. 活動受限

　　患者屈指不便，尤以早晨為明顯，但活動幾下即見有好轉(zhuǎn)。嚴重時可產(chǎn)生彈響，患指屈而難伸或伸而不能屈。

　　3. 局部的腫脹

　　發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度各異。在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時可觸及硬塊。

　　4. 功能障礙

　　發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊員發(fā)力，有時擊球時會出現(xiàn)動作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。