一、避免疾病侵襲
注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。
二、遠離有毒氣體
盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
三、及時治療鼻部疾病
有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。
四、增強抵抗力
要注意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生并擴散。
五、合理飲食
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進食量,保持理想的體重。
鼻咽癌對我們的身體危害特別大，很多人都會有這個疑問，鼻咽癌能治好嗎?
因為鼻咽的位置十分的隱匿，所以鼻咽癌的發病在早期很難得到正確的診斷，一旦發現就是鼻咽癌的中晚期了，所以鼻咽癌中期的治療是非常重要的!一旦確診是鼻咽癌的中期了，就要積極的治療，預后是比較好的。
總結：閱讀了上文，相信大家對鼻咽癌怎么引起的有了一定的了解，鼻咽癌的病因有很多，有的是受到病毒的侵襲，更多的是惡劣的環境、人們日常生活不規律等造成的，所以預防疾病要從健康的日常習慣做起。
