3、苜蓿餅

　　食材：苜蓿嫩芽、面粉。

　　做法：用苜蓿嫩芽和面粉制成貼餅子，或蒸饅頭吃。

　　苜蓿中的有效成分能激活局部異常玄色素細(xì)胞再生玄色素。

　　4、白芷燉魚頭

　　食材：白芷9克，魚頭胖魚頭或草魚頭為好1個(gè)。

　　做法：將白芷和魚頭加適量水燉湯，油鹽調(diào)味食用?？蛇B續(xù)食用。

　　5、不食或少食的食物

　　發(fā)病期應(yīng)少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮損，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等;少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病;禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　　6、要根據(jù)病情需要合理選擇某些食物

　　如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應(yīng)多食高蛋白的食物，還應(yīng)多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、綠豆、冬瓜等。

　　7、多食用富含維生素的食物

　　平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的康復(fù)，這是汗斑的飲食注意事項(xiàng)。

　　汗斑的佳治療方法

　　治療方法1：中醫(yī)藥浴

　　中醫(yī)藥浴對預(yù)防汗斑有著很好的效果，平時(shí)經(jīng)常使用艾葉、鹽水、食醋、菊花、青蒿、薄荷等來沖涼，可以預(yù)防汗斑的出現(xiàn)，方法很簡單，用以上的中藥熬水沖涼，只要每周一次即可。

　　治療方法2：外治法

　　長有汗斑，如何是好?不用著急，使用3%的克霉唑霜或達(dá)克寧霜，輕輕的涂抹在汗斑處，經(jīng)常涂抹可以去除汗斑，但是在涂抹汗斑之前，一定要先洗澡，好是洗澡時(shí)用西瓜瓢輕輕的搓洗身體，然后在上藥。

　　治療方法3：偏方

　　治療汗斑也可以使用偏方，例如：用密陀僧散直接外撲在汗斑處，當(dāng)然，也可以用醋調(diào)搽，或者是用生姜片蘸點(diǎn)密陀僧散來外擦都可以。

　　治療方法4：食物

　　治療汗斑，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和大蒜，這樣有利于汗斑的康復(fù)，但是汗斑者好就不要吃辛辣、刺激的食物，否則容易加重汗斑的病情。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道汗斑如何治療了呢?您是不是也已經(jīng)知道治療汗斑的偏方了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)汗斑的佳治療方法的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。