4、受凍后不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。
5、在日常生活中進行耐寒鍛煉，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太極拳。
冬天手凍了怎么辦
1、白菜治療法
取白菜(菜幫更好)、茄子根各等量，洗凈后煎成濃湯，趁熱洗泡患處，每日2次。
2、蘿卜治療法
將蘿卜切厚片，用火烘軟烘熱，貼于患處，涼后繼續烘熱，至患處有發癢感覺，每日1-2次;或將蘿卜切厚片，煮熟后，趁熱貼敷患處，涼后更換，每日2次。
3、大蒜治療法
大蒜瓣去皮，入鍋內蒸熟，在患處來回涂搽搓揉，直至蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，每日3-4次;或把蒜瓣搗泥，用火烤溫熱后，均勻涂于患處，紗布固定，每日換藥1次，連用3-4天。
4、大蔥治療法
大蔥白(連須)100克，或者配茄根、老姜、干辣椒等適量，熬水，趁熱先熏再洗泡患處，每次20分鐘，每日2次。面頰、耳郭部位者，也可用毛巾蘸水濕敷患處。
5、生姜治療法
取鮮生姜適量，在火上烤熱后隨即切薄片，來回涂搽患處，至發熱為止，每日2-3次;也可將鮮姜搗汁，加熱熬成糊狀，涼后涂于患處，每日2次。
6、辣椒治療法
干辣椒適量，水煎，趁熱洗患處，每次15分鐘，每日2次;或將新鮮尖辣椒切細絲，入50°以上白酒(或75%酒精)中浸泡10-20天，使用時用酒或酒精涂搽患處，每日2-3次。
結語：生活當中很多人手經常處于比較寒冷的環境下，所以手上會生凍瘡，那么冬天手上生凍瘡了應該怎么辦呢?有哪些辦法可以防止手上生凍瘡呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!
