經常有朋友會遇到頭上長疙瘩的情況，那么為什么會出現這種情況呢?頭上長疙瘩預示著什么?下文中我們就為大家介紹了一些關于頭上長疙瘩應該怎么辦，讓大家對此能有一個新的認知，可以對你起到一個很好的幫助，下面就趕緊來一起看看吧。

　　頭上長痘痘是怎么回事?冬天天氣寒冷，很多人喜歡出去吃火鍋，在加上天氣干燥容易上火，上火了臉上就會冒出痘痘來， 有時候后背也跟著起哄冒出痘痘來，大家也都見怪不怪了，可是近又有很多人咨詢為什么頭上也會出現很多疙瘩、痘痘之類的 ，找不到原因。下面給大家講述一些頭上長痘痘是怎么回事，具體是什么原因。

　　主要原因有以上幾點

　　1、內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚 問題。

　　2、頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

　　3、天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重 要的。

　　4、與腎陰虛有關這類型的人臉較容易出油，因此好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

　　“中醫三效合一療法”三大優勢

　　阻斷病灶：利用中醫的合理調配，深層清除體內濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。

　　內外兼治：中藥進行調整的過程中，結合痤瘡光動力理療治療系統綜合作用下，對痤瘡部位進行殺菌，加速局部微循環，達到排除體內毒素，恢復內分泌平衡。

　　光潔皮膚：快速滲透，深層清潔，修復痤瘡外部疤痕和痘印，清除色斑，修復疤痕，重塑光潔皮膚。

　　頭上長疙瘩怎么辦

　　1、注意頭皮衛生

　　經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。

　　2、.經常梳頭

　　每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。

　　3、戒煙,少飲酒

　　避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

　　4、必要時可加用內服藥物進行輔助治療

　　如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。