4、鼻子——胃

　　胃是我們的消化器官，如果鼻子上經(jīng)常長痘痘，就說明近胃火較大，消化不良。應(yīng)少吃刺激性食物，如辛辣食品、濃茶、咖啡等。不要吃那些會加劇胃酸分泌的食物，如甜點和酸性水果等。也要少吃些脹氣的食物，如土豆、紅薯、黃豆等。這些食物都會對胃部產(chǎn)生一定的刺激，暫時不要吃或少吃。

　　5、嘴四周——腸

　　嘴的四周長痘痘實在是令人很煩惱，講話的時候，別人的注意力會盯在你的痘痘上。如果平時刷牙的時候，牙膏沒有及時清洗干凈，也可能會使嘴邊痘痘叢生;不過，更主要的，還是跟腸有關(guān)。腸也是人體的消化器官，應(yīng)調(diào)整飲食，多吃些高纖維的食物，以防便秘而產(chǎn)生的毒素，使嘴邊痘“經(jīng)久不衰”。

　　有一個地方需要注意，那就是人中的部位，如果經(jīng)常長痘，則可能是生殖系統(tǒng)的問題，觀察一下近有沒有婦科方面的問題，男性可留意一下近是不是尿頻。需要做進一步的治療。

　　6、腮——淋巴

　　淋巴系統(tǒng)能分泌出白細胞和抗體，是人體重要的防御系統(tǒng)。如果痘痘長久地長在腮部，就要考慮是不是淋巴系統(tǒng)出了問題。一定要調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣，增強自身的抵抗力，不能再增加臟器的負擔(dān)。

　　7、左臉頰——血液循環(huán)

　　血液循環(huán)不暢，是多種原因造成的，如作息紊亂、長期不運動、肝火太旺等等。一定要從多方面進行調(diào)養(yǎng)，直接的方法，就是多做體育鍛煉，多泡澡。飲食要清淡，吃一些能降火的食物，如絲瓜、綠豆、蘿卜等。

　　8、右臉頰——肺

　　肺熱或有炎癥的時候，容易出現(xiàn)口干舌燥、痰多咳嗽等癥狀。如果右臉長期長痘，即使沒有咳嗽的癥狀，也要留意平時是不是喝水的需求量大，要注意呼吸道的保養(yǎng)，平時做一些能鍛煉肺部的運動，如慢跑等。

　　9、下巴——內(nèi)分泌失調(diào)

　　很多女性會在月經(jīng)來的時候長痘痘，而經(jīng)期結(jié)束以后痘痘又自行消失。這是體內(nèi)激素突然增多的結(jié)果。可是如果平時也容易在下巴處長痘痘，就說明體內(nèi)的激素失去了平衡。應(yīng)著重調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，無論是飲食還是作息，重要的是要保持好的心情。因為調(diào)節(jié)內(nèi)分泌肯定是需要一個過程的，不能操之過急。

　　結(jié)語：痘痘確實是令人煩惱的東西，十分影響美觀。如果長期長痘痘更是令人痛苦不已。其實，你只要觀察一下哪些部位特別容易長痘，就能大概了解到身體到底出了哪些問題。可以有的放矢地，通過調(diào)養(yǎng)身體，從根本上達到去痘的目的。所有的部位長痘痘都要注意心情的調(diào)節(jié)和飲食的清淡，不要過于焦慮，更不要自暴自棄任其發(fā)展。