飲食要求
飲食原則是“三高一禁”，即指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食。甲亢患者除正常3餐外，另加副餐2-3次，一般一天應為5～6餐，避免一次性攝入過多。要及時根據病情，不斷調整熱能及其他營養素的供給量。
1、戒碘食物和藥物
碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、發菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。涼茶中常含有夏枯草。
2、保證蛋白質供給
動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。
3、增加熱量供應
應給予足夠的碳水化合物。
4、增加維生素的供給
甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜，必要時還可以補充維生素制劑。
5、補充微量元素
甲亢由于腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀周期性麻痹時，可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫發有關，并可引起月經周期延長甚至閉經。低錳可致卵巢功能紊亂，欲望減退及糖耐量異常。
6、限制膳食纖維
胃腸蠕動增強，應限制高纖維飲食。
7、忌煙酒
忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。
8、低鹽飲食
有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴深色眼鏡防強光。
結語：以上就是促甲狀腺激素偏低的原因以及一些調理方法，通過這些介紹，大家應該對它都清楚了。促甲狀腺激素是人體重要的激素，一旦發生問題將會導致嚴重后果。我們要養成良好的生活習慣，才能保證身體的健康。
