同時還可以觸摸腋下看是否有腫大的淋巴結，其中我們還可以看乳頭的周圍皮膚是否有不同程度的凹陷，就像橘子皮一樣，由于淋巴回流會受到阻礙，于是便會產生皮膚水腫的狀況出現。但是在皮囊處的皮膚不會隨著發生水腫。

　　因此便會造成乳房表面凹陷的狀況產生，這也是乳腺癌的早期癥狀。介紹的這些都是一些簡單的自查乳房癌癥的方法，如果發現異常的情況就需要及時的到正規醫院做一個徹底的乳房檢查，為疾病道路消除障礙。

　　二、減少癌癥的重要方法

　　1、定期去醫院體檢

　　我們生活的環境存在著很多對我們身體健康有害的因素，但是這也是我們無法抵抗的。因此，我們必須做好疾病預防的重要措施，為此，進行定期體檢便是好的一個安全策略。

　　健康的關鍵便是做到防癌養生，但是很多癌癥都有很長的潛伏期，潛藏在人體不能被及時的識破，在體內肆無忌憚的膨脹，惡化，等到被人體察覺的時候，已經處于中晚期了，錯過了治療癌癥的佳治療時期，因此，癌癥便會無情奪走人們寶貴的生命。

　　進行定期的健康檢查，是養生防癌的有效措施，能夠及時的發現身體出現的病癥，從而及時的進行治療排除，為人們的健康上了一道“枷鎖”，將病魔避之門外!

　　2、健康的生活習慣

　　生活中很多不健康的習慣是致使癌癥多發的主要外界因素，因此為了健康著想，我們需要立即改掉對我們身體健康有危害的習慣，比如經常熬夜，酗酒抽煙，以及不合理的飲食習慣等等。

    只有在源頭上掐斷，不讓癌癥病魔有機可乘，才能擁有一個健康無病的好身體!才能更好的為自己的人生奮斗美麗的篇章。

　　結語：上文小編為大家介紹了兩個通過看身體判斷否含有癌癥的方法，相信您一定已經學會并銘記在心了!防癌是健康養生的重中之重，不要懼怕癌癥，只要及時的發現，并配合積極的治療，治愈的幾率還是很大的。因此，生活中這些簡單的癌癥自測方法大家一定要學好，為我們的健康護航!