在日常生活當中，我們是否會有這樣的疑問。為什么我的身體，不是這個地方會痛，就是那個地方會痛，為什么我總是會反復性的感冒呢?小編告訴你，這是身體出現疾病的征兆。我們總是會忙于工作而疏忽關心自己的身體健康狀況，而當身體出現健康狀況變化的時候，我們是不是該好好的檢討一下自己，慎重的對待健康問題呢?
一、時常莫名的頭暈頭痛
我們應該會有這樣的經歷，每天定時或不定時的會出現頭暈頭痛的癥狀。主要以一側劇烈頭痛為特點，嚴重的時候會累及整個頭部，多伴惡心，嘔吐等癥狀。產生頭痛頭暈的原因十分的復雜，主要的分為這三類。
1、遺傳
對于時常的頭暈頭痛，好的方法是要找到根本的原因，有些人會頭痛是因為遺傳，這類人以女性居多，半數左右有家族偏頭痛史。
2、低血壓
低血壓的癥狀表現在早上起床后，經常會感到精神萎靡不振，四肢無力，頭暈目眩，在經過休息后會有好轉，但到了下午或則傍晚又會感到全身無力，在蹲位突然起立時易發兩眼發黑，這類人群注意了，引起你頭痛的原因因該是低血壓，平時要多吃富含蛋白質的食物，補充體內的糖分。
3、壓力大
日常生活中由于我們的工作壓力大，導致神經一直處于緊張的狀態，從而睡眠質量差，身體得不到充分的休息，就會導致頭暈頭痛。這時你就要注意休息，身體是革命的本錢，如果累壞了身體，那么就會得不償失。
二、皮膚顏色改變
如果皮膚的顏色發生改變，比如出現紅疹，黑斑，或者黑痣發生外形、邊界和顏色的變化時，不是因為對環境或食物產生過敏，就是因為自身免疫系統發生改變，有可能導致疾病。而為明顯的就是皮膚的顏色發生改變。
1、皮膚顏色變黃
在生活當中，我們經常會因為工作忙碌而導致飲食沒有規律和營養補充不合理。所以，日常的營養供給達不到，肌膚的營養跟不上，就會造成皮膚暗黃，如皮膚一直處于暗黃的狀態，那么就表明你體內毒素淤積，脾胃不合。
