夏季，又到了汗斑患者痛苦的季節。由于夏季天熱，人特別容易的出汗，所以這就給汗斑的病發提供了溫床，因此，夏季怎樣避免汗斑的發生和根治汗斑，就成了這類人群為關注的問題，為了解決大家這一困擾，小編特地給大家整理了兩種治療的方法，讓你在夏季避免汗斑，讓皮膚從此煥然一新。

　　一、什么是汗斑

　　汗斑又稱紫白癜風、花斑癬，是一種慢性的非炎性皮膚淺部真菌病。一開始為大小不等的灰白色斑點，之后，這些斑點會進行擴散和融合，其發病的面積越來越大，這些汗斑表面光滑有光澤，邊緣的輪廓清晰可見，有時會伴有微癢的感覺。特別容易發病于頸部、胸部、背部與腰部。由于汗斑是夏發冬隱。所以，在夏天到來時，只要進行積極的防御與治療，那么便會讓汗斑消失，皮從此煥然一新，恢復原本的好肌膚。

　　二、病發前防治

　　在夏季汗斑病發前，我們要防止過度的出汗，平時要多沖涼與勤換衣服。并且床上的被單、毛巾、以及日常的衣服都要及時的進行清洗，消毒和曬太陽。而防止出汗則是防止汗斑發生的重中之重。在此，小編給你推薦穴位按摩的方法，讓你防止出汗。

　　1、按合谷穴

　　合谷穴位于大拇指和食指根部的，中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。這是要重點按摩的穴位，因為合谷穴對可以達到收縮汗腺的效果。

　　每天用大拇指用力的順時針按摩3到4分鐘，當感覺到酸脹時可以停止，休息一會后，繼續反復上面的動作，每天反復做10次左右。

　　2、按復溜穴

　　復溜穴位于小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。按摩這個穴位的用處在于它可以刺激水分代謝正常，不會一運動就出汗。

　　不同于重揉合谷穴，復溜穴要輕輕的揉，要用拇指的的指腹順時針輕揉復溜穴3～5分鐘，直到穴位局部出現輕微的酸脹感為止。小編在這里提醒一下，合谷穴和復溜穴要交叉著按摩。