首先寒涼冰冷的食物當然是不能吃了，例如螃蟹、冰淇淋等，都不應該在感冒期間食用，以免加重感冒的癥狀。其次，辛辣油膩的食物也不能吃，感冒期間飲食應該要清淡，助消化的食物。
1、感冒不能吃冰冷食物：吃冷飲是對身體不好，這個是我們都知道的所以在在感冒的時候是不能吃冷飲，或者吃冰淇淋。感冒后身體的各個器官的功能都在下降，冷飲在感冒的時候吃，會加重感冒的癥狀，會減緩了消化系統的功能。
2、感冒不能吃螃蟹等性寒的食物：性寒的食物會影響身體消化功能，容易引起消化系統的功能下降，影響感冒病情的康復。
3、感冒不能吃辛辣食物：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
4、感冒不能吃刺激性強烈的食物：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。
5、感冒不能吃鴨羊肉：因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，容易導致生痰;而羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，不容易恢復身體。
6、感冒不能喝咖啡和濃茶：感冒之后需要多休息，喝了濃茶之后會使大腦處于興奮狀態，影響睡眠休息，這樣會促使心跳加速血壓升高，加重病情影響身體的恢復。同時濃茶水還會稀釋分解藥物，使藥物失去功效。
7、感冒不能吃雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質在人體分解以后會提供給身體大量的熱量，如果在感冒出現發熱癥狀的時候就是是身體熱量增高，這樣會是身體難以退熱。
感冒飲食注意事項
1.飲食難消化。選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食太油膩。飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.水分供給不。 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
4.維生素缺失。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5.飲食量大。飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
結語：以上就是小編給大家介紹的感冒能不能喝牛奶的問題，相信大家看完之后對于這個問題又是有了答案了，所以在生活中，如果感冒了盡量不要喝太多的牛奶，飲食方面也要清淡一些，這樣有助于感冒的治療。
