日常生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到有關(guān)過敏的事件，過敏其實(shí)根據(jù)過敏癥狀其嚴(yán)重程度可大可小。那么日常生活中我們究竟應(yīng)該怎樣做才能避免過敏的發(fā)生，發(fā)生過敏應(yīng)該怎么辦呢?讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　對抗皮膚過敏的方法

　　對抗皮膚過敏第一招：冰水敷臉清洗

　　皮膚過敏首先就是要用冰敷，來緩解過敏的嚴(yán)重程度，多次的洗臉可以很快緩解過敏癥狀。

　　把礦泉水放在冰箱里冰鎮(zhèn)，然后一遍遍拍在臉上，也可以用一次性面膜用冰礦泉水清濕，礦泉水含有多種氨基酸礦物質(zhì)，冰鎮(zhèn)后對過敏性皮膚有很好的療效噢!

　　對抗皮膚過敏第二招：更換護(hù)膚品循序漸進(jìn)

　　在換季時(shí)更換護(hù)膚品切忌“急進(jìn)主義”，一次性全套換新，而應(yīng)循序漸進(jìn)，以避免給肌膚造成壓力為原則。

　　在實(shí)用洗面奶的時(shí)候不要為了追求效果就選擇清潔力更強(qiáng)的洗面奶。

　　因?yàn)檫^度清潔只會(huì)破壞掉肌膚表面的保護(hù)屏障，讓肌膚更加無助。

　　更換護(hù)膚品時(shí)應(yīng)盡量選擇成分溫和、簡單的護(hù)膚品

　　將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當(dāng)洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什么樣膚質(zhì)的你都可放心使用哦。

　　對抗皮膚過敏第三招：做好保濕重要

　　一定要注重皮膚的保濕，這樣才能更好的應(yīng)對過敏。

　　補(bǔ)水保濕類產(chǎn)品因?yàn)楸容^溫和，并且可以給肌膚提供水分與油份，非常適合在春季皮膚不適的階段用來修復(fù)。

　　水分與油脂補(bǔ)充到位，皮膚就更有彈性與活力，也能更大限度的抵御外界的各種變化。

　　對抗皮膚過敏第四招：多吃蔬果加強(qiáng)抗體

　　多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。

　　在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　本期專家介紹

　　王學(xué)艷

　　女，主任醫(yī)師，現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)全國委員、中國中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)變態(tài)(過敏)專業(yè)委員會(huì)主任委員。北京中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)副主任委員、衛(wèi)生部知名專家進(jìn)社區(qū)專業(yè)委員會(huì)檢驗(yàn)組委員、《中華實(shí)用變態(tài)反應(yīng)和哮喘》雜志編委、《醫(yī)學(xué)綜述》雜志編委、北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市保健局專家組成員，獲得市級及院級新技術(shù)新項(xiàng)目的獎(jiǎng)項(xiàng)3項(xiàng)。曾先后發(fā)表學(xué)術(shù)交流論文及學(xué)術(shù)論文30篇，并多次赴美國、英國、德國、日本等參加國際變態(tài)反應(yīng)學(xué)術(shù)交流。率先在國內(nèi)開展過敏原檢測及治療技術(shù)達(dá)八項(xiàng)，對國內(nèi)有爭議的IgG抗體與過敏性疾病關(guān)系進(jìn)行了深入研究，并在核心期刊發(fā)表了有關(guān)文章數(shù)篇。

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