羽毛球比賽規則 單打
1、在一局比賽開始時(比分 0 ： 0)或發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分，那么下一回合其繼續發球。
3、如果接發球方取得一分，那么下一回合其成為發球方。
羽毛球比賽規則 雙打
1、與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分，那么下一回合其繼續發球，且發球人不變。
3、如果接發球方取得一分，那么下一回合其成為發球方。
4、當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場。
1、羽毛球怎么拿都可以。發球的首要條件是在于精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。
2、握拍手盡可能保持放松，以便大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
結語：通過以上的介紹，大家對打羽毛球的相關知識是否有了更多的了解了呢?打羽毛球可以鍛煉眼力、舒筋活血、治頸椎(肩周)病、排毒養顏、增強友誼、身體靈敏等，所以適當的打羽毛球對身體是有益的，以上小編還介紹了打羽毛球的技巧，大家可要牢記哦。
