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羽毛球技術 想更好的打羽毛球就該了解這些(2)

  2.看球

  球打出后,總不自覺地眼睛目送球到對方場地。

  但其實球出去后,并不必目送球很遠,做該做的事情,比如把送行的時間花一點點到站位更重要,多花這點時間跑位會跑的更合理,不過也不能完全不看球。

  3.站位

  球打出后,習慣看著球漂向對方場地,等著球再次回到自己場地,人卻呆著不動。

  球出去后,人應該馬上就歸位,歸到場地中央附近的位置,而不是站在擊球的位置不動。

  4.擊球點

  擊球點高比擊球點低好處要大的很,呵呵,可能每位都有體會,但每次都能擊中個人的高點卻非常難,因為習慣很難改變,但的確非常有效(地球人似乎都知道,但每個球都做到的人卻很少,所以,平時刻意的練練吧)。

  5.網前撲球

  網前撲球很容易出界下網。

  如果一個球可以撲的話,一般是質量并不好的回球,此時對方很容易緊張,而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊,可由于時間短,很難把手腕角度調整好,球也就反而容易出界和下網。

  如果花的力氣小一點,別讓球出界或下網的話,其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了(因為對方準備時間很短,高手除外)。

  6.雙打網前握拍

  雙打時,網前封網的人可能有這個習慣:拍子是放下的而不是舉起來的。

  一般,如果在網前能擊中球話,大多是由上而下的(除非對方放了個高質量的網前球),所以,拍子一般都是由上而下的擊球,如果球拍由下而上來擊球,勢必耗費一點點時間,這個時間非常寶貴。

  所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢,而不是垂下拍子等球。

  7.雙打時非擊球者的跑動

  雙打時候,如果伙伴在回球,另一方常常站在那里看著,這是有些人的習慣,事實上,空閑者應該跑動到合理的位置去。

  結語:看到這里,小編希望大家通過上文的閱讀對快速提高羽毛球技術的方法有一些新的認識,同時對于打羽毛球的正確姿勢也能夠多一些了解,我們的目的就是希望大家看完之后能夠培養起堅持打羽毛球的好習慣。

如何提高羽毛球技術 打羽毛球 打羽毛球姿勢 
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