99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

羽毛球拍拉線 如何選擇拉線的磅數(2)

  對于球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。

  (3)發平快球

  發平快球(或者平高球)和網前球配合,爭取創造第三拍的主動進攻機會,著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬于進攻發球,球速很快,著稱了發球搶攻的戰術。

  發平快球屬于進攻性發球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動。但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發球方反會處于被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區,或直接對準接發球的身體,使對手措手不及。

  (4)發網前球

  發網前球能減少對方把球往下壓的機會,發球后立即進入互相搶攻的橘。把球發到前發球內角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己后場的角度。

  發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區發前發球線外角位,能使對方反手區出現大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發球者的后場反手。如果預先提防,可用頭頂球還擊。

  發網前球也可以發對方的追身球,造成對方被動。好發網前球時配合發底線球才能有較好的效果。

  羽毛球單打規則

  1、每場比賽采取三局兩勝制;

  2、率先得到21分的一方贏得當局比賽;

  3、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

  4、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝;

  5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

  6、當一方在比賽中得到11分后,雙方隊員將休息1分鐘;

  7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。

  單打站位

  ⑴發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球 。

  ⑵發球員的分數為單數時,雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球。

  ⑶如“再賽”,發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數),雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分(雙數),雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。

  ⑷球發出后,雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置,運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

  結語:冬季的戶外運動有很多種,羽毛球是一項不錯的選擇,和朋友、父母一起運動,不僅增加之間的感情,又能起到鍛煉身體的效果。經過本文的介紹,請大家正確選擇適合自己的球拍,有利于充分的發揮,避免運動過程中受到傷害。

羽毛球單打規則 羽毛球發球規則 羽毛球拍拉線 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合无码久久精品综合 | 精品人妻视频一区二区 | 日本一道本中文字幕 | 精品国产一区二区三区av麻 | 毛片在线免费 | 天堂网2014av | 日本大乳奶水奶水春日在线 | 国产在线老师粉嫩无套流白浆 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 91视频免费| 亚洲国产欧美日韩精品一区二 | 亚洲欧美另类自拍第一页 | 97精品国产一区二区三区四 | 精品少妇人妻av一区二区 | 青青青青久久综合色 | 国产级别精品一区二区视频 | 亚洲精品国产自在久 | 黄色软件在线免费下载 | 亚洲精品成a人在线观看夫 亚洲精品成人 | 91桃色下载免费下载最新版 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 91极品女神嫩模在线播放 | 欧美成人精品高清视频 | 91在线永久入口 | 精品国产乱码久久久久久软件大 | av狼论坛开放注册 | 免费成人黄色在线观看 | 波多野结衣一区二区三区在线 | 国产精品对白刺激久久久 | 国产91丝袜高跟系列 | 国产成人无码 | 亚洲国产精品国自产拍a∨ 亚洲国产精品国自产拍av | 天天干天天操天天弄久久天天操 | 国产真人无遮挡无码视频观看 | 天美麻豆国产传媒免费视频电视剧完整版在线 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 中文字幕久久久久久一区二区三区 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 国产午夜成人无码免费看 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 精品国产一区二区三区不卡 |