打羽毛球會得各種疾病?對于這種話請問你相信么?打羽毛球每個人都持有自己的看法，你的看法準確么?下面就為一些不知道羽毛球好處的朋友們介紹一下，打羽毛球到底對身體有哪些好處!~一起來看看吧。

　　打羽毛球因為長期的抬頭，所以會得頸椎病?許多人都有這樣的疑問!~那到底是不是呢?專家表示，其實打羽毛球并不會傷到頸椎，但如果你的頸椎不好，就不適合打羽毛球。

　　打羽毛球容易得頸椎病?

　　骨科專家表示，打羽毛球容易得頸椎病的說法并不科學，因為參加運動時，人體會有整體的協調，如果右手是主力的話，左手就會保持平衡，全身上下、胸腹腰背都在運動，不會是單側運動，因而不會傷到脊椎。

　　不過，需要注意的是，羽毛球運動量較大，若是熱身不到位，突然去救球或者扣球，可能會出現跟腱斷裂、肌腱損傷的情況，扣球容易傷及肩周肌肉、肘關節和前臂的肌腱，救球則容易使腰和腳的筋腱損傷。

　　打羽毛球能治頸椎病?

　　與認為“打羽毛球容易得頸椎病”的人相反，一些人表示，打羽毛球不僅不會得頸椎病，還能治療頸椎病。

　　這些人的說法是，羽毛球是一項全身運動，需要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，全身上下協調跑動，頭部時不時要注意球的方位，脖頸會隨著球的方位而前后左右地運動，正是這樣的運動對頸椎起到了舒筋活血的功效，在不知不覺中治療了頸椎病。

　　很多人的經驗表明，經過一段時間的羽毛球鍛煉，很大一部分頸椎病患者以前的手麻、眩暈等癥狀都慢慢消失了。

　　脊椎不好的人，不適合運動量大的活動，打羽毛球運動比較激烈，如果發生猛烈的沖擊會造成脊椎的負擔，而讓病癥加重，所以脊椎病人應多做拉伸運動，選擇較輕較小的運動。

　　到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。

　　心理專家認為：打羽毛球是迄今為止好的“護眼運動”之一。

　　完善眼球功能

　　眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發育關 鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率約達8%，近視率達到14%，都是觸目驚心的數字。