百香果是多數人都喜歡的水果，因為它的果汁能夠散發出多種果香，并且它的外形與雞蛋相似，所以也被人們叫做雞蛋果，那么常吃百香果的人知道它的功效嗎?關于百香果的吃法有很多，除了直接吃，還可以做成果醬，百香果的禁忌有什么?
1、改善胃口
如果大家能夠常吃百香果，那么能夠起到很好的開胃效果，一些人會有食欲不振的情況，很有可能是飲食無度導致的。要知道百香果吃起來的口感酸甜的，它里面含有的果酸物質比較多，如果大家能夠常吃百香果，能夠很好的促進胃酸分泌，提高消化。
2、提高抵抗力
吃百香果能夠幫助人們提高抵抗力，主要是因為百香果里面含有的物質，都是人體需要的營養素，在這其中含有的維生素含量比較豐富，如果人體能夠獲取足夠的維生素，就可以有效的提高抵抗力，可以預防多種疾病的出現。
3、美容養顏
愛美的人在生活中可以經常吃百香果，百香果里面的物質，對人體有一定的好處。并且在百香果中也有各種營養物質，所以適當的吃百香果，能夠起到很好的促進排毒的效果，還可以起到一定美容養顏的效果，大家可以常吃百香果。
百香果中含有多糖物質、維生素以及礦物質攝入之后對皮膚有滋養作用，而且里面的果膠物質還能夠加速體內垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆積導致皮膚健康受損。
因此，在改善皮膚問題時可以適當進食百香果，獲取里面的多種營養物質。
4、促進腸道蠕動
百香果作為常見的水果，里面含有果膠物質，還有膳食纖維，適當進食能夠促進腸道蠕動，加速毒素排泄，對維持腸道功能有幫助。因此，想要促進腸道健康，可以適當進食百香果。
百香果的吃法
1、制作果汁
取百香果一個洗凈切開，用勺子將果肉和果汁舀入干凈的水杯中，加入溫開水，還可以根據自己的需要加少量蜂蜜調整甜度，一杯色、香、味俱佳的百香果汁就調好了。
2、百香果醬
