百香果是很常見的一種水果，多數的人都非常的喜歡，百香果本身具有很多的功效，它能夠排毒養顏，還可以減肥降脂。百香果的吃法有很多，并且都非常的美味，其實吃百香果是有一些禁忌的。感興趣的朋友一定要繼續看哦。
1、清咽潤喉
生活中多吃一點百香果可以起到止咳化痰，清炎鎮痛的功效，對我們的咽喉可以說是非常不錯的。所以當出現喉嚨不適癥狀時，這個時候大家可以將百香果果肉挖出來，加入溫開水沖泡，還可以適當的放一點蜂蜜，不僅能夠有效生津止渴，還能緩解喉嚨干癢。
2、排毒養顏
百香果是一種很有營養的水果，它含有豐富的纖維素，這個物質到了我們的身體中會進入到腸胃比較細微部分，進而促進人體的排泄，還可以把我們身體中的毒素和垃圾徹底排出體外，能夠避免毒素堆積，進而能夠改善我們的肌膚。
3、減肥降脂
想要減肥的人在生活中可以多吃一點百香果，百香果中含有豐富的營養元素，所以食用百香果之后，能夠幫助我們增加飽腹感，進而減少其他食物的攝入量，這樣可以有效的抑制人體對脂肪的攝入和吸收。
4、促進新陳代謝
百香果中含有各種營養元素，食用之后能夠有效促進血液的新陳代謝水平，能夠有效排出體內的一些毒素和垃圾，使人正常排便，還能緩解便秘問題。
5、安神助眠
百香果中含有很多種水果的特殊芳香，這種芳香是一種天然的鎮定劑，使用之后能夠有效緩解焦慮，緊張，抑郁的情緒，還能使人進入深度睡眠狀態，起到安神助眠，防失眠的功效。
6、防癌抗癌
百香果中含有豐富的番茄紅素，這一物質能夠有效保護我們的細胞不受傷害，而且還能有效修復受損的細胞，長期堅持食用，還能起到一定的防癌抗癌效果。
7、提高免疫力
