夏天因為天氣的炎熱，不少人感覺到心跳加快，對于患有高血壓、心臟病的人來說，是希望夏天快點過去，每天他們更多的會呆在空調房里，炎熱的天氣是會讓他們心跳加速的。同時，夏天也是不少癌癥的高發期，溫度的升高是會讓病菌擴散加快的，對于本身就有癌癥因子的人來說，夏天就像是死神的召喚，讓很多人面臨死亡，其實在夏天通過食物的攝取，是能夠很好的達到保健身體的，下面就為大家介紹一種能夠護心、抗癌的食物，為健康保駕護航。

　　一、吃茄子降低血壓

　　生活中對于高血壓的病人來說，是討厭夏天的，這是因為溫度的升高是會讓他們心跳加快，同時，血壓是會隨之升高的，每天要吃降血壓的藥物，才能很好的降低血壓。>>>這種形狀的傷口致命

　　并且，在平時的飲食中對于大魚大肉也是不去涉及，更多的吃一些清淡的食物。

　　而對于茄子，不少高血壓的患者是非常喜歡的，吃茄子是能夠很好的降低身體的血壓，對于血壓的降低有很好的幫助，在茄子中有豐富的維生素P，對于增強血液的粘附力是很有幫助的，能夠增強毛細血管的彈性，加大毛細血管的滲透性，進而能夠防止血管的破裂，使得心血管保持在一個正常的范圍。

　　吃茄子還能夠有效的防止壞血病的產生，對于身體傷口的愈合是有幫助的。

　　因此，在夏天對于高血壓的病人是可以多吃茄子的。

　　二、吃茄子能夠預防癌癥

　　現在社會是談“癌”色變，畢竟在生活中出現了太多的癌癥患者。

　　胃癌是目前能夠威脅大家健康的癌癥，很多時候胃癌是由我們自己造成的，對于年輕人來說，是癌癥的主要發病人群。

　　這主要是因為年輕人飲食的不規律造成的，不少年輕人在吃飯的時候是沒有規律，例如，早飯是不吃或者隨便吃一點;為了早點休息，午飯是快速的吃完;在晚上的時候，本來應該是少吃飯的，但是，這個時候才是年輕人夜生活開始的時候，狂吃海喝，一直到夜里，這樣的行為，是嚴重傷胃的。長時間的這樣生活方式，是會造成胃癌的。

　　而茄子中有一種叫做龍葵堿的物質，對于抑制消化系統腫瘤的增殖有很大的幫助，進而能夠防治胃癌。

　　據資料分析，在地中海地區有一個島嶼的居民，因常年食用茄子，心臟病、癌癥幾乎沒有發生，可見吃茄子是能夠很好的防止癌癥的發生。

　　三、吃茄子能夠活血、解毒

　　夏天是病菌活躍的季節，也是身體免疫力為薄弱的時候，因為，溫度的升高是會讓病菌繁殖加快，對于身體來說，在抵抗炎熱的時候，還要防止病菌侵入身體。

　　身體血液流動緩慢是會造成血液的停滯，同時，是會讓身體毒素在血液里停留，這個時候，對身體排毒就顯得非常重要了，毒素長時間的在身體停留還會造成便秘的情況。