豬肝+洋蔥
洋蔥配以補肝明目、補益血氣的豬肝，可為人體提供豐富的蛋白質、維生素A等多種營養物質。
豬瘦肉+洋蔥
洋蔥性味辛溫，有止咳化痰、降脂降糖的功效。瘦肉咸平，有滋陰潤燥的功效。
雞蛋+洋蔥
洋蔥營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌消化液，且不含脂肪，與雞蛋搭配食用，營養吸收更好。
玉米+洋蔥
洋蔥能舒張血管、降低血壓，與玉米搭配同食，有生津止渴、降糖降脂的功效。
螃蟹+洋蔥
二者搭配食用，可滋陰清熱、活血化瘀，適用于陰虛體質又易生瘡的患者，老年骨質疏松者也可常食。
咖喱粉+洋蔥
洋蔥具殺菌功效并能降低血脂，與咖喱搭配食用，除口感豐富外，還可調節血壓，驅逐寒氣。
大米+洋蔥
大米能提高人體免疫力，降低高血壓的發病率，還能預防糖尿病。與洋蔥煮粥，降壓降脂，提高機體免疫力。
肉類+洋蔥
洋蔥適宜和肉類搭配食用，不僅能去除肉類的腥味，還能提高人體對肉類中維生素B1的吸收利用率。
結語：對于洋蔥人們的第一印象一定是流淚，這是在切洋蔥時的一種自然的反應。而洋蔥也是幾乎所有人都吃的一種菜式，它的營養價值以及作用于功效是非常的多的。而本文也為大家詳細的介紹了它的作用以及做法，大家不妨試試吧!
