紅茶是一種很常見的茶類，深受人們的喜歡，適當的喝紅茶能夠為我們的身體帶來一些攻效，它可以預防心臟疾病的出現，還能夠幫助我們預防糖尿病。關于紅茶的泡法大家都了解嗎?其實飲用紅茶是有禁忌的，下面就一起看吧。
紅茶預防心臟疾病的功效
適當的飲用紅茶是可以幫助我們預防心臟病的，我們要知道紅茶中含有豐富的大量黃烷-3-醇，黃酮醇，茶黃素等物質，這些物質有助于修復心臟患者的冠狀動脈功能障礙。它能夠逆轉我們血管不正常的功能，減少中風，動脈粥樣硬化和其他心血管疾病。
紅茶預防癌癥的作用
很多人應該不知道，其實飲用紅茶是可以幫助我們預防癌癥的，我們要知道紅茶中茶黃素能夠幫助我們破壞身體中的異常細胞，然后它們會導致任何重大損傷或變成癌細胞。多喝一點紅茶是可以防止乳腺，卵巢，胃，和皮膚癌的。
紅茶降低糖尿病血糖的功效
多喝紅茶可以有效的預防糖尿病的癥狀，這一點應該很多人都不知道的，我們要了解長期飲茶與空腹血糖水平降低和2型糖尿病發生率降低有關。紅茶會有這樣的功效，主要是因為它本身含有生物活性化合物是降低血糖指數的多酚。
紅茶防止中風的作用
每天喝一杯以上的紅茶或綠茶有助于預防缺血性中風。
紅茶改善消化的功效
紅茶含有豐富的單寧酸和其他化學物質，對身體的消化系統有積極和放松的作用。茶的這種抗炎癥質量也有助于治療消化系統疾病。化學化合物[6]存在于紅茶也打架胃潰瘍。
紅茶抗菌活性的作用
茶多酚以其抗菌活性而聞名。研究顯示紅茶可以降低幽門螺桿菌感染的風險。
它可以是一種有效的足部治療，并消除出汗，腳臭的問題。它也關閉毛孔并防止頻繁出汗。您也可以將冷凍紅茶袋應用于剃刀塊和燒傷，以舒緩皮疹，發紅和瘙癢。
紅茶緩解壓力的功效
紅茶消費不僅會降低壓力荷爾蒙，皮質醇的產量，還會使其正常化。此外，茶中的氨基酸L-茶氨酸緩解壓力并促進松弛。紅茶攝入量可能會加速急性應激后的恢復，否則可能會導致慢性疾病如冠心病的更大風險。
紅茶的泡法
1、茶具選擇
現在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。沖泡紅茶，我們一般選用瓷器，乳白色的好。蓋碗、茶壺、沏茶能獲得較好的色香味，口感順滑。
2、水的選擇
