預防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。
保護心臟健康
對于那些個人或家族病史的心血管問題，茉莉花茶可以防止進一步的問題帶來巨大的幫助。在茉莉花茶中發現的兒茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的關鍵因素，當氧化后動脈中的“壞”膽固醇發炎時。
靜脈和動脈的這種炎癥可導致心臟病發作或中風。在茉莉花茶中發現的兒茶素抑制了這種氧化過程，因此血壓和膽固醇水平降低，并且可以預防心臟病這樣的長期威脅。
除了在體系中添加EGCG外，綠茶元素還能抑制癌腫瘤和細胞中常見的危險酶的過度表達。
抗氧化性能
茉莉花茶里面含有一種強效的抗氧化程度，就是兒茶素，在很多的茶葉中都是有這種成分的，比如說綠茶。在制作茉莉茶花的時候常常會使用綠茶作為香料，這樣就使得茉莉花茶中的兒茶素更多了，能夠幫助我們抗氧劑。
紅茶含有高水平的茶黃素，而綠茶含有高含量的兒茶素。抗氧化劑在人體內起作用，可以檢測和摧毀可能導致疾病并危及免疫系統的有害物質或自由基。如上所述，兒茶素是大多數茉莉花茶使用者所尋求的抗氧化劑，因為它們已被證明是防止身體中的某些嚴重疾病的組成部分。
減肥
茉莉花茶是能夠幫助減肥的一種花茶，因為它能夠幫助我們的身體加速新陳代謝，從而更快的排出身體里面的垃圾。正在減肥的人群一定要記住了，當你想吃一些不健康的零食的時候，可以用茉莉花茶來代替。
不過茉莉花茶的減肥效果只是一個輔助，不能完全依賴花茶來減肥。減肥還是需要從飲食和運動入手才行，比如說吃的更加健康，每天加強鍛煉，在這個基礎上配合茉莉花茶，那么才能收獲很好的瘦身效果。
行氣開郁
茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
總結：茉莉花茶雖然好喝，但是有發熱的情況，以及便秘、缺鐵的人不建議喝。經常的喝點茉莉花茶可以達到幫助減肥、消炎、抗氧化以及保護心臟健康、明目的作用，功效非常強大，如果你愛喝茉莉花茶，那么可以在每天下午都泡上一杯哦。
