黑茶是一種常見的茶，黑茶因為它的成品的外表是黑色的，所以才被稱為黑茶，黑茶里面的營養豐富，有許多對人體有益的營養元素，那么請問黑茶的功效與作用是什么?黑茶的副作用是什么?孕婦能喝黑茶嗎?下面小編為大家講解。

　　黑茶的功效與作用

　　黑茶的產地遍布全國，并且黑茶有許多品種，制作的豐富也有很多，并且黑茶還有許多的功效與作用，那么現在我們就來看一下黑茶的功效與作用：

　　1、軟化人體血管，預防心血管疾病。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。

　　2、降脂、減肥。黑茶的減肥功效是特別的，黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內的脂肪含量。

　　3、幫助消化、化解油膩、理順腸胃。有科學家通過檢驗成功地證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

　　4、降血壓，降血糖。茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。而黑茶中茶多糖復合物是降血糖的主要成分。

　　5、抗衰老，調節腦神經作用。黑茶中的兒茶素和復雜類黃酮物質，能保護人體健康長壽。

　　黑茶用什么茶具泡好

　　大家都知道黑茶有許多的泡法，例如傳統泡法、蓋碗沖泡以及涼茶泡法等。而不同的泡法需要不同的茶具，這樣才可以泡出好茶，那么我們平常泡黑茶一般用什么茶具比較好呢?

　　實際上泡黑茶用如意杯就很好。這主要是因為用如意杯泡黑茶的話，按杯口按鈕可以實現茶水分離。再將如意杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可，也可直接用如意杯飲用有一點是需要我們注意的泡黑茶時不要攪拌黑茶、或壓緊黑茶茶葉，這樣會使茶水渾濁。

　　黑茶能和普洱一起泡嗎

　　黑茶能和普洱一起泡嗎?可以，這是因為普洱也是屬于黑茶的一種，兩者是可以一起泡的。但是如果你想味道更為純正，還是分開泡，這樣才可以享受純正的黑茶味道，但也不排除個別人是喜歡黑茶和普洱混合在一起的味道的，這些都是視個人情況而看的。

　　黑茶的減肥功效是特別的，黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內的脂肪含量。

　　熱飲黑茶，可以擴張人體的血管，促進汗腺分泌，有利于人體排汗。在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一種享受。

　　黑茶的副作用

　　1、黑茶里面有較高氟含量，加入水里面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外后，就會使鈣流失。

　　2、如果隔夜的黑茶，放了一個晚上，茶水中的微小顆粒物質，會凝結沉淀，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構，也會變得穩定，長時間飲用濃度高的隔夜茶，會使體內出現結石的幾率變大。

　　3、低血糖、低血壓少飲黑茶

　　喝黑茶對降三高有著明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人群，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、惡心等問題。