說到喝茶，自然會想到其好處在于能夠平心靜氣，修身養性等，其中碧螺春是人們喜愛的一種茶類，但是一些錯誤的喝茶習慣會影響其功效的，那么喝碧螺春的好處究竟有哪些呢?碧螺春的泡法又有哪些呢?今天就為大家一一解答。

　　茶葉中有著豐富的礦物質和無機化合物，對人體有著很好的功效，下面小編講解的是七個喝碧螺春的好處，一起來看看吧。

　　喝碧螺春的七個好處

　　1.興奮效用

　　綠茶葉的咖啡因能興奮神經中樞。很多人喝了后振奮神魂、促進思惟、消弭疲乏。

　　2.排尿效用

　　茶葉中的咖啡因和茶堿具備排尿功效，用于醫治浮腫、水滯瘤有很好的作用。

　　3.強心解痙效用

　　碧螺春里的咖啡因具有強心、解痙、舒張心肌的療效，可以緩解支氣管疾病，增進血液的循環，是醫治支氣管兒氣喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的輔助藥物。

　　4.抑制動脈硬化效用

　　茶葉中的茶多酚和維他命c都有活血化瘀避免動脈硬化的功效。所以常常飲綠茶的人高血壓和冠心病的發病率較低。

　　5.抗菌、抑菌效用

　　碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸效用于球菌，能凝結球菌的氨基酸將球菌殺死。可用于醫治腸道惡疾，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。

　　皮膚生瘡、潰爛流膿以及外傷破皮，用濃碧螺春茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、喉嚨腫痛，用碧螺春茶葉來醫治，也有一定療效。

　　6.減肥效用

　　碧螺春茶里的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸類等多種化合物可以調節人體的脂肪代謝，茶多酚和維他命c還能減低膽固醇和血脂，因此適當的飲用碧螺春茶能有減肥的效果。

　　7.防蛀齒效用

　　碧螺春茶中包括氟，氟離子與白牙的鈣質，能成為一種較作難溶于酸的“氟磷灰石”，增加牙齒的堅固和美白作用，同時能防臼齒、蛀齒功效。

　　喝茶的禁忌

　　1、發燒忌喝茶

　　茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

　　2、肝臟病人忌飲茶

　　茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

　　3、神經衰弱慎飲茶

　　茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。