“水是生命之源”，我們身體每天都有水的新陳代謝，所以需要水的源源不斷的補(bǔ)充來維持，這就是每天至少八杯水的由來。而喝茶的習(xí)俗早已有之，而且不同的茶對人的養(yǎng)生保健作用也是不盡相同，像烏龍茶可助消化、解油膩;菊花茶消脂降壓。可許多人的喝茶習(xí)慣，卻漸漸敗光了身體的健康。

　　雖說，喝茶的好處多多。因?yàn)椴枞~中有了茶多酚的存在，造就了大家非常熱衷喝茶的熱情!它的抑癌作用，與降血糖的茶多糖和促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，并稱為三大“法寶”，當(dāng)然，還有多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是飲茶文化源遠(yuǎn)流長的原因。

　　在不同時(shí)間飲不同的茶，可以有不同的感受。清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心;上午喝花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝杯紅茶，解困提神;晚上與朋友或家人團(tuán)聚，泡上一壺烏龍或普洱。

　　如果你經(jīng)常喝茶，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)茶具上會(huì)漸漸出現(xiàn)一層茶垢，由淺入深，有的人會(huì)覺得茶垢清洗特別麻煩，亦有以工作太忙為借口，所以對茶垢置之不理，沒有太在意，可你知道嗎?這個(gè)茶垢對人的身體有致命的傷害，甚至有患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　茶垢的來歷

　　我們平時(shí)的飲用水中，含有各種礦物質(zhì)和一些重金屬離子，而這些重金屬離子大都是有害的，比如鎘、汞、砷等，一般情況下，它們是不現(xiàn)行的。

　　當(dāng)我們喝茶時(shí)，水肯定是要加熱的，在加熱的過程中，隨著水溫的升高，一些離子就會(huì)“暴露”出來，像鈣離子、鎂離子的溶解度下降，會(huì)隨著水被濃縮到一定程度下而沉淀，進(jìn)而“浮”出水面。

　　這些沉淀物與茶葉一起呆在茶杯中，若茶水沒有被及時(shí)飲用完，或者被長時(shí)間的暴露在空氣中，那么就會(huì)有危險(xiǎn)發(fā)生。因?yàn)椋枞~中的茶多酚與茶銹中的一些金屬元素就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，氧化成褐色的茶銹，這就是大家平時(shí)見到的茶垢。茶垢一旦附著在被子內(nèi)壁，茶銹中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，它們就是危害人體健康的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　茶垢的危害

　　既然大家知道了，茶垢中含有多種有害物質(zhì)，甚至還會(huì)有亞硝酸鹽等致癌物，它們一旦附著在茶杯表面，對人的影響可想而知。