6、貢菊除了泡水喝這種方法之外，也可以曬干之后制作成為枕頭使用，具有明目醒腦以及清涼降火的作用，同時還可以大大的提高睡眠質量。

　　7、降火，專家告訴我們，如果身體出現了由于干燥火旺所導致的上火或者是風熱感冒、頭痛以及口腔潰瘍或者是痤瘡的情況，可以適量的將貢菊泡水喝，能夠很好的令身體恢復健康;

　　8、消暑，夏天天氣炎熱，這個時候如果長期呆在悶熱的環境或者是在戶外停留的時間太長了，那么很容易出現中暑的情況。這個時候喝上一杯菊花茶，能夠很好的調理身體，避免中暑;

　　9、預防輻射，現代研究發現，貢菊泡水喝具有很好的防輻射作用，對于大部分的白領來說，需要長時間的面對電腦，這個時候服用上一杯菊花茶顯得非常重要，能夠很好的避免身體由于輻射所造成的傷害。

　　10、消除眼睛浮腫，對于經常熬夜的人群來說，或者是晚上睡眠質量不好，那么早上起床的時候你就會發現眼睛水腫的厲害，這嚴重影響了我們的形象。這個時候喝上一杯菊花茶，具有很好的消腫作用;

　　11、抗衰老，貢菊屬于一種具有很好的保健效果的茶飲，在平時可以適當的多吃一些，具有很好的保健作用。貢菊中含有豐富的維生素A，進入身體之后能夠很好的滿足身體所需，滋養細胞，令皮膚越來越年輕。

　　貢菊泡水喝的方法

　　貢菊泡水喝對于身體的好處有很多，想要獲得大的效果，那么我們一定要掌握科學的貢菊沖泡方法。首先需要使用一個干凈并且透明的玻璃杯，然后放上四五粒的貢菊，然后倒入開水進行沖泡。大約兩三分鐘之后就可以服用了。有些人喜歡在喝菊花茶的時候加入幾塊冰糖，這樣能夠令菊花茶味道更加的甘甜。

　　另外，并不是所有人在喝菊花茶的時候都適合加入冰糖，建議一些糖尿病患者、高血壓患者在服用菊花茶的時候不能夠加入冰糖，避免并且加重。平時在購買菊花茶的時候一定要到正規的醫院還有網點購買，避免賣到質量不合格的貢菊。

　　結語：以上就是小編為講解的關于貢菊的有關內容，小編在這里提醒大家菊花茶雖然好處多，不過日常服用的時候一定要避免出現副作用。菊花性涼，所以體質虛寒的患者一定要少吃或者不吃，避免身體體質情況更加糟糕。