2、懷孕期不宜喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙。
3、孕婦產前不宜喝茶
因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就。
4、產后哺乳的產婦不宜喝茶
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
5、更年期的女性不宜喝茶
茶所含的茶素和茶單寧能使中樞神經興奮，更年期的女性情緒波動大，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多的茶，是不利于平緩情緒和靜心的。
喝茶雖然對女性的養生有很大的作用，但是上述提到的時期好不要喝茶，避免造成不良的影響。
喝茶保健，講究時機
喝茶是中國人一直以來的習慣，很多人一日不可無茶。喝茶可以保健養生，但是喝茶的時間也是有講究的，比如酒后就不宜喝茶，否則容易傷腎。一起跟小編來看個究竟吧。
1、喝茶不貪新
從營養學角度來講，新鮮茶葉的營養成分并不是好的。新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，人們飲用后可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜，容易誘發胃病。所以要少喝新茶，存放不足一個月的新茶更要忌喝。
2、不喝頭遍茶
茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的污染，茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以，頭遍茶是用來洗滌茶葉的，應棄掉不喝。
3、喝茶不貪濃
濃茶會使人體的興奮性增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。患有心血管疾病的人要避免飲用濃茶，否則很可能出現心跳過速，甚至心律不齊等情況。
4、不喝隔夜茶
隔夜茶會有較大量的茶堿，可能產生“脫鈣”的壞作用。
