隨著環(huán)境及飲食的污染，有許多女性都有不孕的毛病。不孕癥治療方法是什么呢?小編教您太極拳教學(xué)治不孕，女人練習(xí)太極拳能提高生育能力，而且還能補(bǔ)氣養(yǎng)血，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!

　　女人多練太極拳補(bǔ)氣養(yǎng)血助生育

　　太極拳具有獨(dú)特的特點(diǎn)，不僅能提高女性身體免疫力，還能呵護(hù)女人的健康與美麗，提高女性生育能力。

　　1.太極拳對腿上的鍛煉，提升了女性美麗的標(biāo)準(zhǔn)

　　因?yàn)椋仁钦宫F(xiàn)女性美麗、體現(xiàn)女性自信的一個重要方面。俗話說：人老先從腿上老。很多女性朋友，正是由于對腿部鍛煉的缺乏，從而也使美麗在自己的身上跟著慢慢的“老化”了。

　　太極拳對腿上的鍛煉，是全方面的。綜合性的提高了腿的功能。它不像是某些運(yùn)動，只鍛煉了腿的一部分，有的甚至是強(qiáng)制性的鍛煉方法。

　　練太極拳首先要訓(xùn)練站樁，站樁對女性的子宮有滋養(yǎng)的作用，常練太極拳的女人生育能力更強(qiáng)。

　　這樣，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受傷。而太極拳卻能在人體自然的運(yùn)動中，牽動著腿部的所有環(huán)節(jié)，一起運(yùn)動，從而使肌肉群、關(guān)節(jié)、骨骼，得到有效的鍛煉。給女性朋友展現(xiàn)自我魅力帶來了良好的機(jī)會。

　　2.太極拳中“靜”對女人的影響是不容忽視的

　　太極拳不光是一種簡單的身體運(yùn)動，還具有修心養(yǎng)性的功能。“能靜方知動”，“不靜不知動之奇，不動不知靜之妙”。

　　這些需要口傳心授的心法修煉，必將使女性的“內(nèi)秀”得以提高。從本質(zhì)上深刻地改變女性的魅力。

　　練習(xí)太極拳講究的是心靜體松，女人通過靜的修煉，可以提高體質(zhì)，修身養(yǎng)性，延遲衰老。

　　3.太極拳是全身性的運(yùn)動，練太極拳能調(diào)養(yǎng)血?dú)猓瑫惩ń?jīng)脈

　　它不激烈，不使人透支，合乎生命運(yùn)動規(guī)律，不損害人的身體。使女性朋友，在運(yùn)動中，得到一種身體的保養(yǎng)。同時，這種全身性的鍛煉，也將給女性抒發(fā)自身魅力和活力帶來信心。

　　從生理上來說，女性學(xué)太極是有一定優(yōu)勢

　　1.女性身體松柔，有韌性，所以可塑性比較好，這種感覺應(yīng)用到打拳中更是恰到好處，動作很容易流暢、到位，此外，女性內(nèi)斂、細(xì)致、敏感的心理特性，使得她們具備較強(qiáng)的氣感與悟性。

　　2.女性的氣血易于虧損、不調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致貧血、腎虛、內(nèi)分泌紊亂，直接導(dǎo)致衰老的過早來臨。沒有哪個女人不愛美，不希望青春與健康常駐，太極拳就是滿足她們這些愿望的佳方案。

　　中醫(yī)理論與實(shí)踐證明，高強(qiáng)度的運(yùn)動形式不利于科學(xué)健身。而練習(xí)太極拳舉動輕靈、呼吸勻長，靜中寓動，雖動猶靜，靜所以養(yǎng)腦力，動所以活氣血，內(nèi)外兼顧，身心交修。

　　打拳過程中，內(nèi)氣自然流轉(zhuǎn)、動作和諧統(tǒng)一，可以調(diào)和人體陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，和暢氣血，以至腎氣旺盛，神清目明。

　　太極拳給你的子宮送來福音

　　一般健康婦女在月經(jīng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)奶珮O拳活動，不僅無礙正常的行經(jīng)，而且有益于盆腔血液循環(huán)的改善，減輕盆腔充血，縮短經(jīng)期，并能調(diào)整大腦的興奮和抑制機(jī)能。