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飲食清淡之后血脂還高 多是這三件事做得不對(duì)(2)

  1、增加患冠心病的幾率

  冠狀動(dòng)脈的主要作用就是給心臟提供血液,如果這個(gè)部位有很多脂肪堆積,很容易引發(fā)動(dòng)脈硬化,從而導(dǎo)致流向心臟的血液減少,引發(fā)心臟功能異常,增加患冠心病的幾率。除了高脂血之外,肥胖、高血壓、吸煙、口服避孕藥等因素都會(huì)增加患冠心病的幾率。

增加患冠心病的幾率

  2、引發(fā)脂肪肝

  很多人都知道,如果體內(nèi)的血脂含量過高,可能導(dǎo)致脂肪在肝臟中堆積,從而增加患脂肪肝的幾率,而脂肪肝如果沒有及時(shí)調(diào)整和治療,還有可能引發(fā)肝纖維化,增加出現(xiàn)肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。

  3、誘發(fā)高血壓

  高血脂和高血壓之間有很大關(guān)系,當(dāng)體內(nèi)的血脂較高時(shí),會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),從而導(dǎo)致血壓升高。血壓升高時(shí)會(huì)影響血管的健康,增加血管破裂的幾率,如果血管出現(xiàn)破裂,很容易導(dǎo)致血栓,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

高血脂和高血壓之間有很大關(guān)系

  4、增加患高血糖的風(fēng)險(xiǎn)

  雖然高血脂和高血糖是兩種疾病,之間的關(guān)聯(lián)并不大,但是很多人是飲食不當(dāng)導(dǎo)致了高血脂,比如暴飲暴食、飲食不合理,這些因素也會(huì)誘發(fā)高血糖,所以患了高血脂之后,出現(xiàn)高血糖的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。

  結(jié)語(yǔ):雖然有些人的飲食比較清淡,但是平時(shí)的飲食習(xí)慣可能不正確,比如飲食過于單一、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡等,這些原因都有可能影響血脂的控制。高血脂還有可能增加冠心病、脂肪肝、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn),建議及時(shí)將血脂控制在正常范圍內(nèi)。

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保持清淡飲食之后血脂還高 高血脂對(duì)身體的影響有哪些 
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