當歸補腎的功效也是非常好的，可用于血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
腎不好不能吃什么東西
1.芹菜
吃多了芹菜，其對腎的傷害是相當大的，這是因為其粗纖維含量較多，雖然有利于降血壓。
2.冬瓜
冬瓜的作用是可以減肥的，可是，男性不適合多吃，因為吃過后，會造成腎部的功能下降。
3.竹筍
竹筍也是好東西，可以有助于消化，也能幫助把宿便排出體外，可是，也不適合多吃，否則男性的傷腎是嚴重的。
4.動物腦
動物的腦類食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊腦，豬腦，這些東西，因為其含有毒性，而傷害腎的。
5.煙酒
這兩者對腎的傷害是嚴重的，所以，這里，就不用再多講了，大家也要記得，戒酒戒煙比較好。
6.黑木耳
黑木耳雖然對頭發好，但是，也不能多吃，否則可能也會傷害到腎的，尤其是一些人工加工出來的黑木耳。
7.蓮子心
蓮子心很苦，其也會對人的腎有一定的傷害的作用，所以也是不適合吃的，因此在吃蓮子的時候，不要吃心。
結語：腎不好的好會影響我們的正常生活的，但是補腎食補比藥補更加的健康的，那么吃什么食物能夠補腎呢?腎不好的人要注意哪些食物不能吃呢?大家看了上述小編的介紹都了解了吧!腎不好的人要注意一下哦!
