清蒸魚

　　【材料】

　　魚、蔥、姜、鹽

　　【做法】

　　1、把魚背(雙面)切幾個刀口(以便入味)，均勻的抹上鹽、青檸檬汁，在切口里塞上姜片，魚肚子里也放幾片姜;

　　2、蔥、姜切成絲，蒜切成末備用;

　　3、蒸鍋入水，燒開，熱鍋開始蒸魚，約10分鐘(視魚的大小)關火，再悶5分鐘再揭蓋，把蔥絲、蒜末撒鋪到魚上;

　　4、將蒸好的魚的汁倒掉，把姜絲、蔥絲、蒜末撒鋪到魚上，將“蒸魚豉油”均勻的澆到魚上，并把燒熱的花椒油淋到魚上。

　　魚香肉絲

　　【材料】

　　豬腿肉250克，嫩筍絲100克，雞蛋1個，糖15克，醋15克，生油200克，麻油10克，味精2.5克，醬油10克，精鹽5克，豆瓣醬10克，黃酒5克，水淀粉15克，胡椒粉適量，蔥花，姜末各少許。

　　【做法】

　　1、把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲，用酒、鹽拌和均勻，放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗里待用。

　　2、鍋燒到六成熱時，放入生油，隨即倒入肉絲炒散，視斷血端鍋倒入漏勺，瀝去油。鍋底留余油，下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味后，放筍絲，同時將肉絲入鍋炒和，隨即將小碗調料倒入鍋內，迅速翻炒幾下，加味精后勾上薄芡，撒上胡椒粉，澆上麻油起鍋裝盤。

　　香菇荷蘭豆

　　【材料】

　　荷蘭豆500克，香菇4朵;鹽，醬油，橄欖油。

　　【做法】

　　1.香菇去梗，底向下，泡在淡鹽水里，這樣能浸泡出香菇褶皺里面的臟東西。

　　2.泡10分鐘左右，香菇，撈出沖洗一遍，切片;荷蘭豆去筋，切段。

　　3.炒鍋放少許橄欖油，油熱放香菇煸炒1分鐘左右，香菇變軟，香味溢出。

　　4.倒入荷蘭豆煸炒半分鐘，加入少許鹽，倒入少許海鮮醬油調味。

　　清炒豆角

　　【材料】

　　豇豆500克，色拉油，食鹽10克，蒜3瓣。

　　【做法】

　　1.豆角洗干凈，折成小段，倒入鹽多揉幾下，揉至變色。

　　2.鍋中放油，油熱后，倒入豆角。

　　3.翻炒豆角至熟后，倒入蒜瓣即可起鍋。

　　地三鮮

　　【材料】

　　土豆1個，茄子2個，青椒1個。醬油，糖，鹽，蔥花，蒜蓉，生粉，高湯各適量。

　　【做法】

　　1.茄子和土豆去皮，切成滾刀塊;青椒手掰成小塊。

　　2.鍋中倒入油，將土豆、茄子煎至金黃色。

　　3.用少量熱油爆香蔥花及蒜茸， 加高湯、醬油、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊 略燒。

　　4.加入淀粉大火收汁。