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內分泌失調怎么調理 謹記3個飲食原則(2)

  每個月內分泌系統都會讓我們體內的卵泡成熟并破裂一次,轉變為黃體。而黃體產生的雌激素和孕激素控制著子宮內膜的進一步增生。如果沒有受孕的信號,黃體隨即退化,卵巢激素水平下降,子宮內膜脫落,就是我們的“老朋友”登門拜訪的時候了。更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

  3、婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見。子宮內膜異位癥,月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  4、肥胖:“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。

  如果真的遇這種情況,那你就要認真地查一查體內的腎上腺皮質激素、胰島素和甲狀腺激素了。腎上腺皮質激素是重要的內分泌激素,它參與調節人體的糖、脂肪和蛋白質的代謝,如果腎上腺皮質激素出了問題,脂肪就會不斷堆積起來,那么即使你一天只吃一頓飯,也會成為一個臉圓腹滿的大胖子。而甲狀腺激素過多,會讓你不斷地感到饑餓,吃得很多,體重卻不停地往下掉。另外:高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

  5、不孕:內分泌的魔杖,掌控你的下一代! 每個月,子宮內膜都會在雌激素和孕激素的作用下成為肥沃的土壤,等待著受精卵這顆種子的到來。受精卵在子宮內著床后,孕激素不斷上升,保證著孕程的順利進行,直到那個小生命發育成熟,呱呱墜地。如果孕激素的水平不夠,大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損激素對雌激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。如果在孕程中,就會影響胎兒的發育,甚至有可能會導致流產。

  6、乳房:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  7、體毛:女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。

  8、白發、早衰:內分泌,“絕頂”的秘密! 已經有科學證據表明,內分泌引起脫發主要是雄激素代謝失常所致,雄激素在男性主要來自睪丸;女性主要由腎上腺皮質合成。包括有睪酮、二氫睪酮、脫氫異雄酮、雄烯二酮等的一個大家族,其中以睪酮的活性強。

  結語:內分泌失調對于女性來說是一個可怕的事情,內分泌失調的出現,代表著皮膚出現痘痘,代表著毒素增加,代表著肥胖,所以這些都是內分泌失調造成的,所以養好內分泌是重中之重,那么你知道該如何調節了嗎?不會,那就看看上面的內容吧!

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