趙麗梅提出建議，山竹是一種大寒的食物，和榴蓮進行搭配是極好的。

　　專家建議，在生活中要根據季節吃相關的食物，盡量不要吃那些反季節的食物。"經過這么多年進化，我們的身體已經對所處環境產生了代償和適應能力，腸胃中的菌群也更適合當季當地環境。不過，這并不意味著外地、反季的食物不能吃，只要不吃得太多，就沒有問題。"

　　所謂食物相克

　　多數只是影響吸收

　　宋魯成介紹，在門診中，可能會有同時吃了某些食物導致腹瀉等身體不適的情況，但是直接導致死亡的情況從來沒碰到過。"大家不要太小瞧了我們的身體，身體本身是有一定的自我保護能力的，例如腸胃炎引起腹瀉，咳嗽等都是身體排毒的表現。"趙麗梅說。

　　生活中，食物相克的說法也非常多。專家表示，絕大部分只可能會影響吸收，有些則是以訛傳訛。例如傳言雞蛋和豆漿不能一起吃，"這種說法源于豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，會影響對雞蛋中蛋白質的吸收。但是，豆漿煮熟后這種物質就不再有活性，也就不會有影響了。生豆漿本身就有毒性，因此一定要煮熟再喝。"

　　食物相克的說法到底有沒有道理呢?專家表示，這與每個人不同的體質和基礎病狀況密切相關，寒涼體質、濕熱體質，或有某些基礎病的人在飲食上都有一定的講究。例如菠菜中含草酸較多，會影響體內尿酸的排泄，盡管開水焯會大大減少草酸含量，健康人吃完全沒問題，而痛風患者就要少吃。同時，即使個別食物同時食用會造成一定不適，也需要量達到非常多的程度才會出現，只要少量吃，基本都不會有問題。

　　結語：以上就是小編介紹的關于榴蓮以及食物相克的相關內容，對于專家的講解你清除了嗎?其實并不是榴蓮和牛奶導致的，另外大家平時要多食一些應季食物，這樣營養豐富又對身體好，對于食物相克的解釋你清楚了嗎?這并不是不能吃的。